「高爾夫體能」賽間如何快速激活核心，提升競技狀態？（20211126）

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在上一期的視頻中，我們分享了奧運選手們賽間如何訓練下肢穩定，幫助維持飽滿的競技狀態，球友們在家有練習起來嗎？

除此之外，核心控制也是高爾夫體能不可或缺的一大主題。今天，奧運隊教練、美巡賽體能訓練師朱宸鑠教練繼續給大家分享奧運同款訓練，球友們練起來呀！

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