「高爾夫下桿」練好這個肌，揮杆超進化！啟動下桿的關鍵部位！（20220625）

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你的腹外斜肌有參與到揮杆中嗎？想要提高上身轉動能力、獲得更流暢的上下杆轉換，關鍵是利用好腹外斜肌。今天，中國國家級教練、東莞銀利高爾夫學院副院長戴根淼教練為大家講解如何運用腹外斜肌來啟動下杆，並分享簡單的練習來強化腹外斜肌，提高揮杆穩定性。

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