我們需要物質上的斷舍離，更需要精神上的斷舍離。這是一本收納整理的指導手冊，更是一本教你清理內心雜念的寶典！|《斷舍離》全書解讀|聽書|說書|Azul愛讀書

《断舍离》是日本作家山下英子所著的一本关于简化生活、脱离物质负担、以及寻找内在平静与幸福的经典之作。
所谓“断舍离”，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。断舍离，不光是让我们清理不用的杂物，更是让我们清理内心的杂念。
“断舍离”是山下英子提出的人生整理观念，山下英子是日本杂物管理咨询师，她用几十年的时间修行一种叫做“断舍离”的哲学，并在50岁的时候将自己的感悟写成了一本书，就是《断舍离》。
这本书不仅仅是一本收纳整理的指导手册，更是一本促进我们精神进行新陈代谢的良药。
让我们一起来感受这本书的魔力，跟着山下英子老师完成杂物上和精神上双重的断舍离，迎接焕然一新的家庭和人生吧！