「高爾夫心理」1個洞爆洞不要緊，下個洞可不能再爆了！如何快速調整不良情緒？（20220220）

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打出爆洞，情緒失控。相信是很多球友在打球時候的真實寫照。面對爆洞的情況，很多球友心情會開始浮躁起來，進而影響到我們在下一洞的正常發揮以及最後的比賽成績。 那在球場上，我們應該如何快速調整自己的情緒呢？

今天，奧斯塔高爾夫學院院長隋昊煬給大家介紹一個呼吸調節法，快速幫助我們穩定情緒，避免爆洞後出現不良情緒影響表現。

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