你自己才是解脫痛苦的根源。眾生皆苦，唯有自渡。3個步驟解脫痛苦，走出心煩意亂，不再精神內耗！
34 影片觀看·2024年1月16日
你感觉人生什么时候最痛苦？一定是心烦意乱，念头不断的状态下。
你可以仔细回想一下是不是这样子。当外境的人、事、物跟你想的不一样时，你就会开始痛苦。
你自己才是解脫痛苦的根源。眾生皆苦，唯有自渡。3個步驟解脫痛苦，走出心煩意亂，不再精神內耗！
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