LE POINT SUR LE MOUVEMENT ET LE MAL DE DOS

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Dans cette vidéo nous faisons le point sur la mal de dos et l'activité physique.
C'est la dernière vidéo d'une playlist dédié au traitement du mal de dos par le mouvement.
Nous faisons la synthèse sur les étirements, les assouplissements, le renforcement, l'activité de type cardio.
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