逆境面前破冰轉身|3招打倒挫敗感|高山低谷 面對人生低潮期|痛苦來襲 如何迎刃而解?|從逆境中學習 辦法總比困難多|心態決定境界 失敗乃成功之母|正能量 個人成長 - 林盛斌 Bob (中文字幕)

Hello!大家好
歡迎大家收看這一集的BobTivation
自從我有了這個YouTube頻道
BobTivation之後
我發現有一件事很有趣的
就是我收到最多的留言和私訊
就是有一些網友
他會告訴我
他目前正在經歷一個什麼樣的人生困境
有什麼困局
就是現在可能正在面對一些逆境
他們會問我
如何克服這些困難呢?
如何在逆境之中仍然可以保持冷靜呢?
就是要如何渡過這個難關呢?
如何纔不會感覺到崩潰和挫敗呢?
首先我要感謝各位網友
跟我分享你的故事
我很感謝你對我的信任
今天我想給大家幾個貼士
當你目前正在面對逆境的時候
到底應該怎麼做
要做什麼去應付它呢?
如何能夠跨過這個困局呢?
這一集你一定要看
第一
我不管你目前正在面對什麼困難
或者是你正在經歷什麼狀況
什麼境況也好
我知道這個問題可能是很難解決的
我也知道你的內心在這一刻好像世界末日一樣
我真的很想你現在幻想一下
你想像一下
Imagine
你是身處在五年之後
你嘗試幻想一下
假設現在是2028年
在2028年的你
你回首2023年的你
正在面對的難關和困境
發生在你身上的事
我想你問自己幾個問題
事情是否真的如你所想的這麼差呢?
是否這麼嚴重呢?
我想你再問自己
這一刻的困境和困局
你正在面對的問題
你到底可以從中學到什麼呢?
你到底可以從中學到什麼呢?
我知道你現在已經馬上想罵我
你閉嘴吧
沒什麼可以學習的
不要說廢話
學什麼呢?
先不要生氣
先冷靜一下
你認真想一想
你有什麼是學到的
你經歷了什麼教訓
你想一想
然後我想再問你
我知道這個問題會更惹怒你的
這件事有什麼讓你覺得感恩或感激的地方
你可能會說
你吃大便吧
我沒有什麼要感激
我沒有什麼要感恩
現在很嚴重
事情很嚴重
完全是災難性的悲劇
感什麼恩呢?
感什麼激呢?
閉嘴吧
冷靜一點
我明白的
我真的明白
但是我很想認真再問你一次
這一刻發生在你身上的事
如果真的要找一些東西
去感激和感恩
會是什麼呢?
你想想
當你好好去問自己這些問題的時候
你會發現
你會多了很多不同的觀點
真的
你會多了一些角度去看事情
然後當你回到現實
就是2023年這一刻的時候
你可能會發現
其實也是的
就是再過幾年回過頭看
現在這件事
也不是什麼大事
其實就是這樣
真的
當你回想人生過去這麼多年
曾經發生過很多很嚴重的情況
不知道是什麼困境、困局
當時那一刻你會覺得很嚴重
很大問題
甚至會覺得真的是世界末日
就是沒有了
結束了
今天這一刻
當你再回過頭看
又好像沒什麼事
也渡過了
情況不是想像中這麼差
不是差得這麼嚴重
最特別的是那個事件
你又真的學到一些東西
還有你認真去思考一下
你又真的有些東西值得感恩和感激
然後你就會發現當時所面對的逆境和困難
其實是你人生其中一個最重要
甚至可以這樣說
是最好的事件之一
可能是因為那件事讓你成長了很多
強大了很多
長大了
或者是因為你當時可能被人解僱
很不開心
就是這件事讓你轉換了你的人生跑道
去做一些讓你變得更好的事情
就是你可能換了另一份工作
或者是創業
也可能因為這樣
才成就了今天的你
所以我很想你認真去想一想
我剛才說的話
我有沒有說錯呢?
真的有很多東西值得感恩和感激
真的學了很多東西
第二個提示
當你正在面對逆境
很大的困難時
你可以怎麼做呢?
我是非常建議
你去找一些曾經也經歷過同樣類似情況的人
傾訴一下
我覺得自己真的很感恩
很幸運
這麼多年來我認識了很多
我認為他很厲害、很成功、很有智慧
很多不同人生經歷的朋友
他們都是我生命中一些很重要的導師
我稱他們為我的人生導師
每當我面對一些難題
甚至是遇上一些情況
比如說逆境
我會感到挫敗的
我也是正常人
我也會不知道該怎麼辦的
我也會有點不開心的
這個時候我就會找這些人生導師去聊聊天
我會很認真的聽他們的意見
有一件很有趣的事是
當我跟他們聊天的時候
他們幾乎都會跟我說
阿Bob
之前什麼時候也曾經遇過的
我當時是這樣去做
然後他們會給我一些建議
給我一些很重要的意見
我跟他們聊完之後
我就會馬上覺得
原來我這個也不是什麼大問題
No big deal
因為很多時候
每當我們遇上一些關口的時候
我們都會覺得我們是世界上唯一
是唯一一個正在面對這些事情的人
原來真的不是
根據我的人生經驗告訴我
其實很多人都是經歷過
或者是正在經歷你目前正在面對的逆境
而再仔細想
你已經很幸運
因為你現在可以上網
可能是搜尋YouTube
或者是找一些什麼地方
你可以尋求很多解決問題的辦法
以前的那一代人根本就沒有這些東西
第三個提示
你暫時可能還沒有我剛才說的什麼人生導師
但是你總會有朋友
當你的人生遇上困難的時候
好好運用你的社交圈和朋友圈
因為當你一個人去面對問題
老實說
有時候真的會很有挑戰性
真的很有挑戰性
這種壓力和壓迫感是相當沉重的
所以當你的社交圈或朋友圈夠大、夠闊的時候
你就可以把你的問題跟你的朋友分享
無論他是給你一個方向也好
或者可能是這樣拍一拍你
安慰你也好
這也是一個很好的方法去面對逆境
我是絕對贊成
如果你的生命當中目前正在面對一些困難
有些問題是你不懂得如何處理
不懂得如何解決
甚至是你正在經歷你人生的低潮、低谷也好
你也可以把你的故事
你正在面對的處境
放在你的社交媒體
你的社交平臺
你的朋友羣組
你會發現有很多人會主動回應你的問題
告訴你應該怎麼做
怎麼處理
然後你就可以在這麼多意見或建議裡面
找一個你認為最適合你的方法
其實每一個人都會面對很多高低起伏
有時候會是高山
有時候會是低谷
這是必然會經歷的
沒有一個人會永遠順境
永遠順利
沒有的
人生真的好像四季一樣
就是有溫暖的春天
有熱到瘋掉的夏天
有涼爽的秋天
也有冷到發抖的冬天
自從有人類歷史以來
這件事也是不變的
四季都是這樣
其實你的人生也是一樣
你現在可能在經歷嚴寒的冬天
不知道要維持多久
但有一件事是很肯定的
百分百肯定的是
它一定會結束的
而接下來就是充滿希望和溫暖的春天
冷冰冰的日子
是不容易過的
我知道
但是你聽我說
找一些你覺得欣賞的人來當你的人生導師
聽聽他們的意見
找一些你信得過的朋友
分擔一下你現在的憂愁和壓力
其實真的不需要自己一個人很孤獨、很孤單的去面對
不需要的
還有請你記住
所有你現在覺得很大、很嚴重的問題
若干年之後
全部事情都會變得不值一提
沒事了
所以各位朋友
努力!
加油!
撐住!