媽媽確診糖尿病後，吃飯常常被爸爸罵，做兒女的精選8種日常食物，天天吃降糖降脂降膽固醇，又可以滿足口腹之慾，心理生理都快樂健康，開心活到百歲作人瑞

這是一個可以在車上聽的頻道，介紹健康
00:00 媽咪因為糖尿病常常被爸爸念
子女準備8種日常健康食物
00:47 紅米
02:37 檸檬
04:08 魚
05:57 蔬菜
07:52 傳統燕麥old fashioned
09:41 堅果
10:38 雞蛋
11:40 豆類