【雪梨蘋果蜜棗水】清熱潤肺止乾咳
50 影片觀看·2024年1月12日
把全部材料丟入鍋內煮2小時左右，熄火後再待3-5小時才喝，
雪梨蘋果和蜜棗都自帶甜味，所以不用另加冰糖，
如果近期家人也是咳嗽不止的，不妨試煮喝喝看哦~
【材料】
清水 約5-7升
雪梨 5顆
蘋果 3顆
蜜棗 200克
【做法】
1. 水果全部洗淨，去皮去芯，分成4塊
2. 蜜棗稍微沖洗
3. 大火把水燒開，再把全部材料丟入鍋內
4. 轉小火，煮約2個小時半
5. 熄火，待3-5小時後才喝