7日減脂餐DAY3: 你嚮往的生活是怎樣呢？

第三天~
視頻只要是提供給大家一點減脂餐的靈感，具體的分量還有搭配的的食物可以自己選擇哦~

早餐蛋撻的原材料選用的是好哩燕麥麩皮，熱量比燕麥更低，營養價值更高。直接沖泡口感也很不錯！開水即可泡開，很方便。慵懶的早晨，我會泡上一杯燕麥麩皮做早餐，飽腹感超強，持續到中午也不會餓。而且其中豐富的膳食纖維也能幫助腸道蠕動，帶走腸道垃圾，對便秘的寶寶也很有好處哦~

在哪找我玩，你們心裏還沒點數嗎？