Señales de que tu ANSIEDAD está ARRUINANDO tus RELACIONES

¿Te has preguntado alguna vez si tu ansiedad está también arruinando tu relación de pareja?
El trastorno de ansiedad generalizada, o TAG, se caracteriza por una preocupación excesiva por una serie de cosas diferentes. Esta preocupación constante puede hacer que desarrolles comportamientos motivados por la ansiedad que podrían interponerse en tu trabajo, tu familia, tus amigos e incluso tus relaciones sentimentales.
Entonces, ¿cómo saber si la ansiedad está arruinando tus relaciones? Pues aquí te mostramos algunas señales que deberías tener en cuenta.

Disclaimer: Este vídeo únicamente tiene fines informativo y educativos. No debe utilizarse para que hacer un autodiagnóstico o diagnosticar a otros. Si tienes alguna duda o preocupación personal sobre este tema, consulta a un profesional médico.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "Signs Your Anxiety Is Ruining Your Relationship" - https://www.youtube.com/watch?v=DYBRWLeY5VY
Writer: Daila Ayala
Script editor: Vanessa Tao
Script manager: Kelly Soong
Animator: Lesly Drue

Referencias:
- A. (2019, 2 mei). How Your Anxiety Disorder is Affecting Your Romantic Relationship. Discovery Mood & Anxiety Program. discoverymood.com/blog/generalized-anxiety-disorder/
- Generalized Anxiety Disorder (GAD) | Anxiety and Depression Association of America, ADAA. (2022). Anxiety and Depression Association of America. adaa.org/understanding-anxiety/generalized-anxiety-disorder-gad
- Meek, W. (2022, 6 juni). How Anxiety Affects Relationships. Verywell Mind. www.verywellmind.com/how-anxiety-can-cause-relationship-problems-1393090
- Rosenblatt, K., MA, & Anwar, B., MA. (2022, 2 juni). Dating Someone with Anxiety - Talkspace. Talk Space. www.talkspace.com/mental-health/conditions/generalized-anxiety-disorder/relationships-dating/
- Young, K. (2020, 7 augustus). Anxiety and Relationships: How to Stop it Stealing the Magic. Hey Sigmund. www.heysigmund.com/anxiety-and-intimate-relationships-how-to-stop-anxiety-from-stealing-the-magic/

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
02:45 1. Dificultad para confiar en los demás
03:16 2. Necesidad de perfección
04:01 3. Problemas para comunicar o expresar necesidades
04:28 4. Dificultad para establecer límites claros
04:58 5. Ningún deseo de conectar o vincularse con los demás

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