排毒养颜, 药食兼具的营养蔬菜-苦菊. （点击CC观看字幕） #家庭有机种植

苦菊，中药名“败酱草”，具有清热解暑，排毒养颜，杀菌消炎，开胃解腻的功能。苦菊中含有多种维生素和人体所需要的微量元素，它还可以提高人体的免疫力，具有抗氧化和防癌等作用。
极力推荐种植苦菊：
（1）营养丰富。（2）容易种植。（3）抗旱耐热
苦菊英文名：Endive
购买链接：https://amzn.to/3LRzbNa