「高爾夫力量」從下至上,分段式強化!逐步增強揮杆力量!(20230605)

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1 影片觀看·2024年1月6日  #高爾夫 #高爾夫教學 #高爾夫球教學

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現如今越來越多的青少年加入到高爾夫這項運動中。然而球場資源是有限的,孩子不能長時間地在練習場訓練,家長們就會擔心下場成績逐漸退步。其實,簡單幾個動作就能讓孩子們在家鍛煉到揮杆所運用到的肌群,維持競技狀態。本期內容,全國十佳教練、高提士高爾夫技術導師欒循和大家一起分析揮杆發力的三大部分,來幫助孩子們強化身體發力。

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