易筋經：韋陀獻杵第一式，提腳練筋疏肝經，揉穴清心排鬱氣 | 柔筋三十六式【元和堂ꔷ迷羅】

柔筋三十六式包含八段錦、五禽戲、易筋經，集「美顏+美體+養生」於一體，內調五臟、養血潤膚、抗衰回春; 外練筋骨、瘦身美體、增強體魄。 徹底改變女性因經絡堵塞、氣血不足導致的衰老加速、身形臃腫，幫助煥活紅潤容顏，找回纖細好身材！

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