平时吃它是饭菜，三伏吃它是＂补药＂！千万别错过！|【老安谈健康】
4 影片觀看·2024年1月1日
大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。
这4种食物，平时吃是饭菜，三伏吃它是＂补药＂！千万别错过！
第一、三伏吃醋泡姜 祛湿邪，治病更容易
第二、 三伏吃黄鳝，开胃又解馋
第三 、三伏吃莲子，解暑又养心
第四、 三伏吃木耳，利尿清肠胃
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