平時吃它是飯菜，三伏吃它是＂補藥＂！千萬別錯過！|【老安談健康】
9 影片觀看·2024年1月1日
大家好！我是您的中醫養生顧問老安。每天見一面，健康多一點。
這4種食物，平時吃是飯菜，三伏吃它是＂補藥＂！千萬別錯過！
第一、三伏吃醋泡姜 祛溼邪，治病更容易
第二、 三伏吃黃鱔，開胃又解饞
第三 、三伏吃蓮子，解暑又養心
第四、 三伏吃木耳，利尿清腸胃
如果您覺得今天的內容對您有用的話，建議您訂閱，點贊和評論。也歡迎您分享和轉發出去，讓您的親朋好友更健康。還想看老安分享更多養生常識、疾病妙方，請點擊老安的頭像進入老安的YouTube頻道。
想第一時間觀看老安更新的養生內容，請點擊這裏訂閱：
https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1