Name: 脚底创可贴，失眠多梦，睡前滴风油精的创可贴在脚底，能缓解，坚持可提高睡眠质量｜【老安谈健康】 | Videos | Gan Jing World - Technology for Humanity | Video & Movie Streaming
Uploaded: 2023-12-29T17:06:03.265Z
Duration: 1 min 37 s
Description: 脚底创可贴，失眠多梦，睡前滴风油精的创可贴在脚底，能缓解，坚持可提高睡眠质量｜【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 我们的手如果不小心划伤一般都会用到创可贴，... | Videos | Gan Jing World - Technology for Humanity | Video & Movie Streaming

老安谈健康 laoan

https://video1-us-west.cloudokyo.cloud/video/v7/37/5c/66/375c66db-2ced-4ade-bb8a-6af33fabb06f/master.m3u8

脚底创可贴，失眠多梦，睡前滴风油精的创可贴在脚底，能缓解，坚持可提高睡眠质量｜【老安谈健康】

大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。

我们的手如果不小心划伤一般都会用到创可贴，不过除了这个用处以外还有一个神奇的妙用。具体是什么呢？接下来跟老安一起看看吧。
我们先把创可贴撕开，接着往创可贴上滴一些风油精，好了下面我们就来看看它到底有什么神奇之处吧。
平时有失眠多梦的朋友们，在睡觉前可以把滴了风油精的创可贴贴在脚底心，这个方法能有效地缓解失眠现象，坚持使用可以提高睡眠质量，有失眠烦恼的朋友不妨试试吧。

如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。

想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅：
https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1