56 影片觀看·2023年12月28日 #中医入门 #中药 #健身 ◎長夏養脾
中醫觀點,一年有五季,除了春夏秋冬之外,還多了「長夏」。 五季跟五臓、五行相對應,而長夏屬脾、屬土,這個時節濕氣特別重,因此長夏最適合保養脾胃。
◎中西醫怎麼說:雷射針灸
雷射針灸屬於非侵入性的治療方式,具有安全無痛等優點,一般人接受度更高,不但能造福更多病患,也讓中西醫合療的選擇性更加多元。
◎藥草小學堂:白朮
白朮能健脾補氣、調理脾胃,有助於消化吸收,因此能增加免疫力,提升抵抗外邪的能力。
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