[中医]百病百治－－慢性疲劳症 #中医 #健康 #保健

疲累，是身體發出的警訊，如果半年以上都覺得身心非常累，很有可能是慢性疲勞症候群。以中醫的角度而言，慢性疲勞會讓五臟虛損，嚴重的話可能過勞死，千萬不能輕忽。當身心感覺勞累時，不要一再勉強自己，並且學會適時的紓壓或轉換環境，才能避免疲累感一再上身。
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