[中医]百病百治－－读书丸，骨质疏松症，蒲公英 #中医 #健康 #保健

◎赤水玄珠：讀書丸
炎熱的夏季正逢考季，學生們在酷夏中埋首苦讀，更容易覺得頭暈目眩、心煩氣躁，讀書效果也不好。其實古代考生也有同樣的煩惱，因此許多名醫都提出提升記憶力與學習績效的藥方，最著名的就是明朝醫家「孫一奎」，在他的著作《赤水玄珠》裡，提出了「讀書丸」、「狀元丸」，這些藥方至今仍被後世所稱道。

◎中西醫怎麼說：骨質疏鬆症
中醫認為，腎主骨，藏精生髓，若是腎氣不足，沒有辦法濡養骨骼，就可能導致骨質疏鬆，也就是所謂的「骨痿」。有些骨質疏鬆症患者不適合長期服用西藥，像是腸胃不適、腎功能不全，可以尋求中醫治療，以中西醫合治的方式提高就醫品質。

◎藥草小學堂：蒲公英
中醫藥方中，蒲公英是經常使用的藥材，味苦、甘、性寒，歸肝胃經，有清熱解毒、消癰散結等功效。

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