寺島大先生に体を見せた結果が衝撃的でした

バイナー皆さんおはようございます今日は
筋トレだったりYouTuberケ
アクロバット教室そしてパーソナルジムを
経営してるま2つのね会社をやっている1
日どっちも今日は仕事が忙しい1日になる
んで普段どういう生活をしてるのかって
いうのお見せしていきたいと思い
ます入到着今からねあのジムフィットの
イベントで初めて視聴者さんとかここに
通ってる人たちと取りをしていくんです
けど朝ねバタバタすぎてねプロテインだけ
飲んだんですけどご飯食べれてないんで
糖質が必要ということでね糖質を
トレーニング前に取らないと金分解するん
で普段はねノンカロリー飲むんですけどま
普通にカロリー入ってる糖質でたくさん
入ってるやつと大福食べてトレーニングし
ますトレーニングしたEAだったりとか
アロさん取りながらトレーニングしていき
たいと思います今日肩だよね肩です
頑張ろう頑張りましょうバクトレもみ
盛り上がってるしこっちもねジムの方も
今日は土曜日なんで午前中から多いです
です最近ね作ったアクロバット3っていう
技の指標みたいなみんな頑張ってますえも
もうちょあげてはいもうちょいはいはいお
昼ご飯イベントお疲れ様でしたお疲れ様
でしたたありがとうございましたどうだっ
ためっちゃ楽しかったすねえなんかお客
さんも嬉しそうで良かったです今日の夜
忘年会よろしくねよろしくお願いします
あとね本当にね9日ぐらいで原料始まるん
でうどんなんて食べられなくなるからね中
は食べないんですけどこういうのはね食べ
られるんですけどちょっとタンパク質足り
ないんで後でねプロテイン飲もうかなって
いう感じ
でだいぶでも今回の原料はでかくなったん
じゃないかなみたいなまこの後寺島さんに
あってちょっと増量のさ今回の感情を見て
もらうんだけどでかくなったのはでかく
なった気がしてるんだけどいやめっちゃ
でかくなってなんでま来年の大会とか皆
さんも期待していただけると楽しみにして
くださいということで食後に必ず飲んで
いるマルチビタミンとクレアルカリン
クレアルカリンは1日1回なんですけど
マルチビタミンはま3回ぐらい飲めますだ
から1日6畳ぐらいクレアルカリン9畳
飲めます最近ねお笑い芸人の西野さんを
痩せさせるって企画で痩せていただいたん
ですけどでも本当にねダイエットする上で
も筋肉つきたい人でもビタミンとかって
マジで重要みんな言うのが絶対に飲んだ方
がいいサプリメントの中にやっぱり
クレアチンだったりとかマルチピタミンて
の絶対入っててどうサイトトレーナーそこ
は僕もその2つは細みに取ります優先順位
めっちゃ高いですそうだよねはい俺eaa
とかより全然さビタミンとさクリアチン
飲みたいもんねあもう絶対そっちっすね
そうやんなトレーニング追い込むならもう
クレアチン必須なんクレアチンって瞬発的
なスポーツやってる人とかパワー系の
スポーツやってる人はマジで必須でも原料
マッキぐらいになるとちょっと水含ん
じゃうからちょっと水っぽくなっちゃう
からカットする人はいるんですけど増量中
とかね原料中でも全然飲めるし追い込める
ようになるんでま飲んだ方がいいビタミン
も栄養の代謝に必須なんで例えばたくさん
栄養取ってるのににビタミンが足りてない
と栄養を代謝してくれないからうまくね
栄養が回りませんよっていう簡単に言うと
なのでダイエットしてる人でもしてない人
でも絶対に撮った方がいいいうサプリな
ぜひあの欲しい方僕もうね3年ぐらい飲ん
でるんですけど概要欄からあの見てみて
ください到着しまし
たお願いし
ます
はいはい4はい5
はい
はいおリアからやる意味意味っていうか糸
とてはまフロントからよく回してるし慣れ
てきただろうなっ
[音楽]
て
[音楽]
そんな
ことんこまで
はいやばありがとう
ございなんて言っ
[音楽]
たくわかんない
てきつすぎました
肘肘
[音楽]
4314
[拍手]
うわはい
あ行て
お
911て
よありがとうございましたお疲れし今年1
年色々あったんですけど今日が最後の1
年間のパーソナルということであそう
かそうそちょうど多分このぐらいの時期に
お願いしますって言ってきてそうだそうだ
ね懐かしいもうそろそろ原料になっちゃう
んですけどみたいなところからパーソナル
していただいてで私は増量も見ていただい
たということで一旦この増量期間で筋肉
増えたか増えてないかはま分からないん
ですけどちょっと体を見ていただいてどう
だったねみたいなどうだねっていう現状と
いうかああ現状をね伝えるね体重普通に
増えて結構ね自分でやる期間も長かったし
ねはいそうですねえでもそれで思うと結構
俺はでかくなったなと思う本当ですか去年
から比べたらでかくなりました去年のオフ
なんてもう全然日じゃないわそれと比べて
話してあそいですあ全然それは火じゃない
本当ですか火じゃないあそれは嬉しい超
でかいちょっと1回じゃ脱いで見ていいす
かでも思ったより腹には乗ってるなって
いう感じかな156km乗ったんでま確か
にね去年だってそんなんじゃないもんね
去年72kmスタートだったんでて考え
たらねま1.5倍ぐらいでかいような感じ
たあそれはちょっと嬉しいですこっから
原料が始まるんでまた大会に向けてごして
いただくと思うんですけど続よろしくお
願いしますお願いしますあうました
ありがとうございましたということで
パーソナルトレーニング終わりました今年
最後のパーソナルトレーニングだったんで
気入りましただいぶでかくなったんじゃ
ないたしさんにも言われたけどこれからね
実はねバロックスの本社によって8時から
ね生配信があるんで生配信をやりに行くん
ですけどそれまで時間があるんでま今日
上げる動画をちょっと編集しなきゃいけ
ないんで編集してっていう感じですかね秋
時間に編集してます今日マジで忙しくて
この後ライブ配信やってその後ね僕のし
てるトレとジムフィットの忘年会があるん
ですよなんでそれが8時半からなんで
終わったすぐ行ってあの忘年会っていう
感じなんでもうマジで大変です到着しまし
た食べたり飲んだりできるようになって
いくんじゃないかなっていうなんかそれを
皆さんにもということでライブ配信が
終わったんで今から会社の忘年会に行って
まります到着調子は皆さんどうですか早く
飲もうマチぷちカルパ女のよりどうですか
今日は調子はどうですか水バーということ
で皆さん今年1年いろんなことがあって4
月にオープンしてもう8ヶ月か経って順調
にお店も進んでいきま来年同点来年3舗に
一応なること決まってるんでどんどん
どんどんこれから増やしてアクロバットに
興味持ってくださるまアスリートの
セカンドキャリアっていうところをねあの
応援したいなって気持ちでやってるんでま
本当に無事にすごいいろんなたくさんいい
お客さんにも恵まれていいスタッフにも
恵まれてこんなに14人に増えましたと
いうことで来年もねえ頑張って一緒に
走り抜けていきたいと思うんで是非皆さん
も頑張っていきましょう今年1年
ありがとうございましたお疲れ様でし
たもう本当にねあの勢いスタートしたん
ですけど本当に順調にお客さんにも恵まれ
てきていただいたんで来年とりあえず福と
大阪に出ます今後はねま爆天習いたいけど
習えない方だったり体変えたいけどボディ
メイクなかなかできない近くにないよって
いうところにどんどん作っていけたらと
思うんで是非ね皆さんもねあのバトレ応援
していただけたらと思いますということで
今回はこんな感じであのもうカメラを忘れ
て楽しんでいきたいと思うのでそれでは
あの1日のV6でした皆さんまた次回の
動画でお会いしましたまた
ね
ってたあと何回言って
[音楽]
た
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