30代夫婦の1日の食事｜6:00に起きて和食づくりを楽しむ朝｜あまり物で作る夫婦の晩酌ご飯｜Daily life and cooking

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✍️CHAPTER LIST
00:28 朝支度
01:41 きゅうりのさっぱり和えづくり
03:27 鶏団子とキャベツの味噌汁づくり
04:59 食材3つの筑前煮づくり
07:18 ツナ缶と塩昆布のおにぎりづくり
08:44 だし巻き卵づくり
11:22 朝食を食べる
14:17 オーガニックコーヒーを入れる
14:55 イラストを描く
15:36 帰宅して花をいける
17:11 いちごタルトを食べ、本を読む
19:39 ほうれん草と鮭のみそクリーム煮づくり
22:27 れんこんのはさみ梅照り焼きづくり
25:26 トマトとしらすのポン酢サラダづくり
27:04 夕食を食べる
29:39 彼にケーキのプチサプライズ
31:01 イラストの最終仕上げ


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