一位青少年擺脫網癮的方法

青少年網絡成癮已成為許多家長的難題，世界衛生組織甚至將網絡遊戲成癮症（Gaming Disorder）列為精神疾病。
疫情期間，一位青少年因為上網課而染上網癮，從此學習力不從心，成績一落千丈。但他後來還是徹底擺脫了網癮，也讓學習成績超越了以往的水平。一起來看他是如何做到的。