【調理肺氣經絡瑜伽】改善過敏性鼻炎 | 疏通肺經膽經 | Meridian Yoga

今天的練習可以幫助我們調理肺氣，尤其是可以改善過敏性鼻炎。我自己也是有鼻炎的情況，有的時候早上起來就打噴嚏流鼻水，但是到了下午就會好了。其實這是肺經不通，肺氣不足。如果你也想改善鼻炎的情況，每天早上都跟著今天的影片練習。

肺经是在我们手臂外侧靠大拇指的这条线，今天會針對這裏去練習，以及進行敲打。

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