[中醫]閱素靈老師中醫保健《艾灸》--第16講：失眠的治療 #中醫 #健康 #保健

那麼再次呢 我們就說到了這個失眠的這個問題 失眠是現代人一個很常見的病 但是其實上現代人兩個病都很常見 就是一個是失眠 一個是失睡 一種人是老是老是睡不着覺 另外一種人是睡不醒 還有一種人是晚上睡不着 白天睡不醒 那麼這個失眠這個問題上面來說的話呢 最簡單的啊 實際上失眠有很多原因 那麼 但是我是說爲了節省時間哈 我們講就是說失眠這個問題上面來講 以救法上面來講 最簡單的 救硬彈和太陽穴 救硬彈穴和太陽穴 如果是那種因爲虛 特別特別虛 然後就是說陽氣上浮的那種失眠的話 救光眼 救湧泉 正常來講的話 如果你不是虛陽上浮的失眠的話 試一試硬彈和太陽 因爲這個問題下面來講的話 失眠跟很多因素都有關係哈 但是我們可以試一試這個硬彈跟太陽 那麼虛的人 然後覺得每一次睡不着覺 然後但是白天又覺得很乏的人 那麼可以試試光眼跟湧泉 嗯 過去在大概10年前左右吧 那個時候 然後我們 我應該就是說在師父的帶領下面 然後就是去給很多人救的時候 可能因爲我們救的人群相對來說比較單純哈 這是很多精神壓力很大 然後心情非常焦慮的人 要救了這個硬彈和太陽之後 然後 有的人救了之後就睡着了 有的人當時之間然後就安然入睡了 嗯 但是現在是又過了10年 然後我們現在在臨牀上反覆的發現就是 有一些人的失眠 啊 揪不好使 針不好使 藥不好使 怎麼都不好使 然後仔細一問的話發現 爲什麼治不好啊 缺愛 哎呀 這個太孤單 然後太缺愛 然後就是說太沒有任何人關注 然後心裏面都是空的 然後每天的時候都要抱着手機玩到很晚 因爲他缺乏關注度 這種失眠的話就不好治了啊 這個不是醫生的責任 對吧 那我們也可以救救光眼和湧泉試試 然後看看就是說能不能夠溫暖一下啊 這種失眠主要就是要靠這種家庭的治療來救了 失眠的話就是說從 腳背 然後到五個腳趾頭之間 就像我們剛纔說的那個頸尖腰腿痛的那個點一樣 失眠的人呢 一般的人 比較多吧 七成左右的人吧 七八成的人 然後在那個腳背到五個指頭之間的那個距離上面反覆來回的尋找點 一般來講 在那個 在那個地方會能找到熱明點 然後有些人甚至是在腳趾頭上面 當找到了熱明點之後 然後就是說揪那個熱明點 然後對失眠是有幫助的 一個人會走得很快 但一群人卻能走得更遠 我是陪你學習的政安文化小書童掃二維碼進入學習群 我們一起交流互動吧