[看中医]百病百治－－水肿 #中医 #健康 #保健

水腫，是因為肺、脾、腎三臟的功能失調，導致新陳代謝出問題，這時切記不可擅自服用排水利尿的藥物，而是要好好去了解身體的狀況。對於日常保養，建議可以多泡腳，水要淹過足三里、三陰交等穴位，有助於排除體內多餘水分；而最重要的是，飲食清淡、多運動，才能讓身體更健康、更有活力。
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