哪尼!沒肉、沒豆腐的「老皮嫩肉」🤔│好吃到一上桌就被掃光│林世文 老師 #日式揚出豆腐 #老皮嫩肉 #廚娘好食光

廚娘好食光
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哪尼!沒肉、沒豆腐的「老皮嫩肉」🤔│好吃到一上桌就被掃光│林世文 老師 #日式揚出豆腐 #老皮嫩肉 #廚娘好食光
「老皮嫩肉」📖詳細食譜:https://www.ntdtv.com.tw/b5/20230505/video/363295.html
食材:雞蛋3顆、青江菜1把。
調味料:醬油15克、味醂10克、水35克、鹽少許、七味子少許、柴魚片少許、海苔絲少許。
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#蛋料理 #素食料理 #下飯菜
老師帶來的是老皮嫩肉
如果有觀眾朋友來臺灣觀光的話
你會發現臺灣有很多地方
不管是大餐廳、小餐廳
它都會推出這道菜
剛開始我也不知道
什麼叫老皮嫩肉
我也很好奇
那我就問人家說
老皮嫩肉到底是什麼
它這是素的嗎
是肉去處理的嗎
不是 有的是豆腐
對
我這個菜是改編你那個
日式洋蔥豆腐
那個炸豆腐
那今天老師做的方法
也我嚇一跳
因為我一直認為
老皮嫩肉是用豆腐去做的吧
我是又改編過
老師 大家看到
我們今天是用了
全部都是用蛋
沒有用到豆腐
那所以我就想說
用蛋是怎麼做呢
那因為一般來講
我一直以為是
譬如說像雞蛋豆腐
或者什麼芙蓉豆腐
嫩豆腐
老師 用這個可以代替嗎
因為那個雞蛋豆腐太硬
又喫不上嫩肉
芙蓉豆腐在家有做又太嫩
又不好掌控
然後連炸的話是
不會完整
對 因為很容易散掉
我曾經試著做過
就是一炸那個豆腐
就好像旁邊都會碎碎的
然後撈也不好撈
然後我就又想出一個辦法
我就把它沾一些粉再去炸
也不行 為什麼
那個粉就
豆腐喫不了那個粉
然後就變成外面的脂肪
就是那個炸的那個粉脫離了
然後就變成糊糊的
對 好像就是整個都喫粉了
對
老師 這個蛋是全蛋是不是
對 全蛋
反正比例是1比1
再多一點水
所以就是說一顆蛋
配大概50克的水是嗎
一顆蛋差不多35克是40克
然後差不多50克
50克啦
因為蛋白蛋跟蛋黃一起嘛
然後我們這個模
先沾點油
等一下比較好脫模
喔
所以我們要先蒸過囉
對 先蒸過
然後放點鹽巴
蒸蛋
我有試過
沒有放鹽巴的話
你直接蒸
然後倒下來像豆花一樣
不會凝固
沒有放鹽巴的話
鹽巴會讓蛋白質凝固嘛
對
所以要先調一些鹽巴下去
然後比例上大概是1比1
那大概要蒸多久呢
15分鐘
對
老師都已經算好好了
對
好 那這個就放電鍋
開始蒸15分鐘
那要等冷纔可以來做這一段嗎
冷比較好脫模
它會熱脹冷縮
對 它才會比較好脫模
所以現在是老師事先蒸好的
那我們
OK
我可以摸一下嗎
可以 真的很軟
欸 真的很軟耶
可是這樣子呢
再把它切
是吧
對啊
哇 還滿大塊的耶
這個素食也可以喫
就差一個
不要放柴魚跟七味子
這等於是素食的
可是這個湯湯水水
要不要說我們先用餐巾紙把它擦乾
不需要喔
就是要那種湯湯水水
炸起來外面是皺的
然後裡面是軟的
唉唷 我這個問題問得真好
因為我很怕油爆嘛
所以我想說
看到這個湯湯水水
我已經心裡面呢
一直要被蛇咬了
10年就怕草繩啦
我就說欸 我想要很
把油溫起來喔
很勤勞的去幫老師擦
小心喔
好
所以我要退後
一定會很多的
老師 好像過年放鞭炮喔
我最怕的鄉下的地方
過年要放鞭炮
後來現在臺灣的法律
好像規定不能放鞭炮
我好開心喔
因為我每次都被鞭炮嚇得要死
所以老師剛剛特別強調
我們做這個老皮嫩肉呢
千萬不要把剛剛那個水分呢
把它擦乾
哇 顏色好漂亮
而且好香喔
對對對
因為我們要無負擔嘛
所以連一點粉我們都不沾
直接去炸 對
然後炸到那個金黃色
然後皮皺皺的
然後等一下那些醬汁
讓它吸飽
然後那個熱脹冷縮
那個皮就皺了起來
就老皮嘛
然後裡面就嫩嫩的
不是喔
對對對
這道真的很好喫耶
又便宜又簡單 對
這個方法一定要學起來
老師 用煎的不行喔
沒有辦法
因為太軟
對 不像豆腐硬 對
難怪老師要切得那麼大塊
我剛剛想說
分成六塊
那不是都厚厚的嗎
那兩個人
小家庭的喫的話
當然也不會太大
所以要非常小心的把它拿起來
因為雖然它現在外面是老皮
但是也是很嫩
對
所以我們大家看到
老師在把它拿起來的時候
都不是說
這樣子直接夾起來
因為要拌服了
要攙扶著它才能出來
然後我們來沾那個醬汁
這個是開水醬汁
醬汁醬汁
這個是味醂
我們所謂講的一個味醂
茶沒有這個字
只叫味醂
其實就是我們一般講米粒
米粒 對
就是一個日式的調味料
但是現在在華人的超市
臺灣超市都有在賣
都不用放味精
好 這樣就可以了
把它放進來
放進來的時候
老師是熄火的
對 滾一下就好了
然後我們把每一塊豆腐
四個面 試說它的原汁
其實不只四個面 老師
六個
一 二 四個面 對
它旁邊的等於六個面
六個面
對
老師 這個青江菜特別地綠
你汆燙的時候
有沒有加什麼東西
有一點鹽巴 一點沙拉油
燙好要不要
沖涼
要沖涼
對
你不沖涼的話會泛黃
然後這個七味子
是 七味子
一個味
就是所謂的七味粉
對
然後一點柴魚
柴魚這個時候放上去會跳舞
會舞動
好 我們的海苔絲也上去了
海苔絲
海苔絲也會跳舞
然後我們的柴魚片也會跳舞
老師已經提早
用青江菜把它燙過之後
把它圍邊
觀眾朋友看了今天的節目
一定會覺得
真的是很簡單
所以一定要試看看
你一定會有意想不到的收穫
我們今天非常感謝士文
跟全球觀眾朋友分享
非常好喫又簡單的料理
希望觀眾朋友會喜歡
如果想學什麼料理
也希望觀眾朋友
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留下你想要學的料理
我們會盡量安排老師
來上我們的節目
今天非常感謝大家的收看
也謝謝士文老師
謝謝大家 謝謝
