黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便秘，注意！2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好，黃豆做成2發酵物，健脾胃治感冒｜胡乃文開講Dr.HU_216

00:00 開場
01:29 黃豆加1物 活血解毒
02:16 黃豆是植物界牛奶 2種吃法補鈣防便秘
05:10 豆腐加1種調味料 改善腹瀉
06:34 補鈣和減肥 如何挑選豆腐？
07:44 黃豆的發酵物 健脾提升免疫力
09:28 一種黑色調味料 去風治感冒

大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：

曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。


十大穴位圖
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