Невесомый одуванчик

Невесомый одуванчик

Ольга Сигерс

Иду по летней поляне, мягкая трава ласкает ноги, запахи наполнены свежестью. Склоняюсь над милым одуванчиком, набираю воздух и выдыхаю. Любуюсь на кружащиеся лёгкие пушинки, слетевших с головы одуванчика. Он сердится, что я растрепала его причёску, а пушинки летят и невесомо опускаются на землю.
Когда я в детстве занималась балетом, нам давали разные задания – повторить кружение птичек, бабочек, пушинок одуванчика. Мы и сами тогда были маленькие, тоненькие, невесомые, а потому нам не составляло труда произвести это лёгкое кружение.
С годами мы претерпели некоторые изменения, и с невесомостью у нас произошёл значительный разрыв. Мы весомые, порой даже очень весомые. И как следствие лишнего веса – отдышка, усталость, некомфортное состояние. Уже сложно взлететь и закружиться, как одуванчик… И вообще, передвигаться стало труднее. Мы устаём сами от себя, от своего веса.
А когда-то были так легки! Легки на подъём. Мы любили бегать, ездить на велосипеде, не уставали до самого позднего вечера, даже, после энергично проведённого дня.
Что же теперь происходит с нами? Неужели это неизбежно? То ли возраст нас меняет, превращая в тучных и нерасторопных…
На самом деле, можно поспорить по этому поводу. Я знаю тех, кто не утратил былой подвижности и комплекции. Тогда может быть это генетика? Но и это не всегда. Я знаю тех, кто, имея предрасположенность и будучи ранее в весе, – вдруг изменился и стал другим, вопреки всему.
На самом деле похудеть можно, сев на диету или занявшись спортом. В критических случаях – сделать операцию…Но затем есть вероятность снова набрать вес – и тогда все усилия окажутся напрасными. Были и такие случаи.
А как сохранить хорошее состояние надолго, сохранить его навсегда? И тут мы подходим к корню проблемы.
Чтобы вернуть себе себя, знакомого с детства, – надо суметь вернуться к своим истокам, своим корням, вернуться к тем временам, когда мы ещё не обросли чем-то инородным, не относящимся к нам. «Но ведь это невозможно», – скажете вы! Нет машины времени, чтобы вернуться назад! Разумеется, не в том смысл…
Мы с годами вбираем в себя много того, что нам не нужно, попадаем под влияние окружающих. Питаться начинаем не так, как подходит нашему организму, загрязняем самих себя, отравляем себя алкогольными напитками. Мы всё делаем уже не то, что полезно нам. А потому меняемся, в том числе и внешне, но не всегда так, как нам хотелось бы.

Если бы научиться очистить себя от всего, что на нас наросло! Ведь в детстве было иначе – мы не пили спиртных напитков, мы ели супы и каши, сваренные мамой или бабушкой, мы были под контролем своих родителей и потому были в рамках нормы. А вырвавшись из этих детских рамок, мы не сумели создать их для самих себя…
Потому, пожалуй, самое важное – увидеть тот свет, который светит нам из самой глубины, увидеть его и последовать за ним. Это луч нашего истинного «Я».