Nouveaux médicaments pour maigrir : intérêts et inconvénients – Live du 12 novembre 2023

euh salut tout le monde euh bonjour tout le monde euh comme vous le savez ben c'est dimanche c'est le jour du live et je suis ravi d'être avec vous encore une fois juste un truc le sujet dont on va débattre aujourd'hui c'est un sujet qui va intéresser beaucoup d'entre vous en tout cas les abonnés Savoir Maigrir j'en je crois que j'en ai déjà parlé mais là je vais le faire pour tout le monde les bienmangeuses et les bienmangeurs juste à propos de ces médicaments qui sont en train d'apparaître et qui sont en train de déchaîner les patients des uns et des autres c'est-à-dire des médicaments qui sont utilisés euh dont la vocation plutôt et de faire mairir les gens c'est je sais pas si vous avez vu mais depuis quelques temps quand vous allez sur les réseaux vous avez tout un paquet d'influenceuses en général c'est des filles hein la plupart du temps c'est pas des garçon qui sont là avec une seringue et une aiguille et et qui piquent leur leur cuisse c'est leur vente et en fait ce sont des gens qui simplement ont décidé d'utiliser les nouveaux médicaments dont on parle pour faire maigrir alors petit rappel en terme de médicen jusqu'à présent nous n'avons rien nous avz nous avons eu par le passé euh des médicaments qu'on a utilisé pour faire mégrir les gens mais qui étai pas don c'était pas la vocation je parle en particulier de ceux qui ont utilisé les hormones thyroïdiennes les anfétamines les diurétiques en fait la plupart de ces médicaments posaient deux problèmes le premier problème c'était leur dangerosité et le deuxième problème c'était l'inefficacité du produit parce qu'on navait rien réglé et surtout il fallait les arrêter à un moment donné vous allez voir que ça va être le cas avec les médicaments dont je vous parlais aujourd'hui et comme il fallait les arrêter on se retrouvait à la situation initiale avec un peu de désespoir et culpabilité avec un peu de mal au cœur d'avoir pris un médicament de pas avoir réussi la plupart de ces médicaments ont été interdit et l'interdiction de ces médicaments elle a été justifiée par les effets secondaires vous avez eu de tristes histoires notamment avec le Médiator tout le monde a connu l'istoire mais il y avait pas que le Médiator il y avait aussi le pondéral l'Isoméride et cetera donc il y a eu plein de médicaments à problème sauf que les médicaments à problème on sait après qu'ils ai posé les problèmes que ce sont des médicaments à problème là il est apparu une nouvelle glace de médicament à la base ces médicaments sont des antidiabétiques je vais prendre le temps de vous expliquer comment ça marche ce sont des gens qui ont reproduit chimiquement de façon synthétique une hormone cette hormone s'appelle le glucagon normalement cette hormone elle est sécrétée dans votre intestin en mangz les aliments arrivent dans l'estomac et au moment où ils vont passer dans l'intestin cette hormone se met à être secrétée elle a comme impact de vous dire que vous êtes rassasié elle provoque une sensation de rassasimement elle diminue la vidange de l'estomac pour qu'il y ait une fluidité dans le passage des aliments progressivement dans le tube digestif donc afin qu'il soit digéré et troisièmement elle augmente la production d'insuline bine de telle façon à ce que le sucre dégagé par les aliments rentre rapidement dans les cellules et ne soit pas métabolisé par le foie pour se transformé en grèe cette hormone a été synthétisée chimiquement ça veut dire qu'on a réussi à fabriquer un analogue de cette horone euh alors vérifie ta connexion réseau pardon une seconde des autres euh je réessaye je vais essayer de changer le réseau juste pour vous faire plaisir sur TikTok mais rester en ligne ça va marcher ça va se couper juste de 3 secondes et ensuite une fois que ça ça reviendra tout de suite après donc je je vais reprendre l'explication dès qu'ils sont là voilà ils vont être là ça y est euh j'espère que vous êtes de retour ici en tout cas je fais tout pour euh hop et hop c'est énervant de scroller comme ça euh voilà hops donc me revoilà donc je suis là donc cette hormone le glucagon elle est secrétée par l'intestin et elle a ces trois fonctions réduire la vidange grass gastrique donc on diminue la vange gastrique donc les estomacs les aliments restent plus longtemps dans l'estomac deuxièmement euh provoquer une sensation de satiété et troisièmement secrétaire d'insuline magnifique n'est-ce pas au début ces médicaments ont été donnés essentiellement chez les diabétiques et en général les diabétiques de type 2 c'estàdire ceux qui ne relèvent pas d'un traitement à l'insuline et comment on a découvert que c'était intéressant c'est que début ils ont fabriqué ce médicament juste pour les diabétiques de type 2 et ils se sont rendus compte surprise que le médicament faisait maigrir pourquoi parce que quand ils observaient ce qui se passait pendant les tests qu'ils ont fait ils observer une perte de poid donc il et là ça fait maigrire les gens sauf qu'au début ils n'ont pas obtenu les autorisations et ils sont tous en train de les demander elles leur sont accordées il y a plusieurs conditions pour prendre ces injections alors d'abord il y en a beaucoup maintenant les plus connus le plus connu c'était l'osempque c'est pas celui qui marche le mieux le deuxième c'était le vegovi le Tr trè c'était TR City et le 4ème qui va arriver qui est en train d'obtenir l'autorisation c'est mjaro qui existe déjà aux États-Unis et le 5ème c'est un autre qui s'appelle Z Bond qui va arriver également mais tous ces médicaments fonctionnent exactement de la même façon on vous donne le médicament vous le prenez vous avez une réduction de votre appétit vous avez une diminution vous avez une sensation de répession gastrique c'est vous avez pas envie de manger et la troisième chose ça provoque une augmentation de la sécrétion d'insuline merveilleux vous allez me dire il suffit prendre m et tout sera réglé sauf que les indications du produit sont assez strictes pour les médicaments les moins efficaces sur la perte de poids en particulier aux impli euh ceux qui demandent merde connexion pareil pourrie là donc je reviens sur Instagram je fais la même chose que sur TikTok c'est énervant ça alors je comprends pas pourquoi ça me fait ça à chaque fois c'est parce que j'avais pas branché le wifi que je suis bête euh mais j'ai un bon wi-i maintenant donc ça va remarcher euh voilàù je suis là est c'est pas celui- c'est pas celui-là alors voilà c'est celui-là alors M y voilà ça devrait être bon là donc sauf que je vous disais les indications elles sont très particulières ça veut dire quand je dis les indications il faut avoir un IMC donc je vous retrouve l'INSTAT il faut avoir un IMC supérieur à 30 pour l'Olympique et pour les autres médicaments et en particulier non non ça y est c'est reparti et pour les autres médicaments en particulier celui qui va être le plus intéressant c'est le vegovi il faut avoir un IMC supérieur à 35 voire supérieur à 40 pour certains donc les conditions c'est d'avoir un tel surpoid que ça vaut le coup d'utiliser le médicament donc ça veut dire minimum 30 et on va jusqu'à 40 45 avant de pouvoir le donner avoir un diabète de type 2 c'est-à-dire si vous avez pas diabète il faut pas le prendre troisièmement suivre quand même une prescription alimentaire et avoir un peu d'exercice physique est-ce qu'il y a des effets secondaires à ces médicaments oui il y en a beaucoup il y a notamment les derniers j'en j'en ai donné récemment le dernier trouicity diarée nausé vomissement sensation de fatigue et cetera donc c'est pas neutre comment ça se prescrit ce sont des injections sous-cutanées qu'on fait une fois par semaine et on augmente la dose progressivement jusqu'à arriver à la dose qu'on a choisi de de d'utiliser et là à ce moment-là les résultats qu'on obtient c'est ce qu'on a obtenu avec le zic c'est assez moyen en 68 semaines on a eu 15 % de perte de poids c'est pas énorme et avec le vgovi pour lequel je suis très attentif à ce qu'il arrive on a obtenu 10 kg de perte de poids euh en 14 semaines alors c'est c'est donc une solution pour les diabétiques de type 2 pourquoi parce que ça règle le problème du diabète chez des gens qui sont en problème qui ont un problème de surpoid et donc ça les fait maigrir en même temps mais ceux qui vont suivre un régime et avoir un exercice physique appliqué et qui vont réussir à maigrir en général ça règle donc ils maigrissent mais ça règle également le problème du diabète le vrai problème derrière tout ça deux problèmes premier problème ces médicaments sont nouveaux les Américains ont la capacité de se jeter dessus mais sans réfléchir en général euh et donc il faut toujours se méfier eux c'est pas on n pas les mêmes précautions de que nous et deuxième vrai problème c'est faudra bien l'arrêter et qu'est-ce qui se passe quand on va l'arrêter donc si c'est pour avoir une amélioration pendant une période d'un an ou d'un an et demi et retrouver le même problème après ça revient à dire ben je vais donner une Rand de fortune à un produit dont j'ignore les effets à long terme c'est pour ça qu'il faut être très sélectif et que dans ces cas-là c'est vrai vraiment l'opinion alors il y a que deux personnes qui peuvent le donner trois personnes les centres spécialisés mais vraiment des centres spécialisés hein pas seulement une ordonnance hospitalière des gens qui connaissent les problèmes de surpoid deuxièmement le les les médecins nutritionnistes et troisièmement les endocrinod diabétologues évidemment voilà maintenant je peux répondre à vos questions alors Géraldine bonsoir très belle cuisine oui j'ai eu ton petit message je t'ai répondu un peu rapidement il y a toujours des phases de démotivation dans les régimes c'est quelque chose de normal euh c'est simplement il faut pas essayer de faire des régimes difficiles de temps en temps faut attendre Arnova me demande on parle saxenda victosa ouais c'est exactement ça mais j'ai parlé de plus que ça les nouveaux qui arrivent egovi trouly City munjaro merci pour la cuisine c'est sympa je vis à Tokyo pour moi c'est déjà le matin c'est mignon euh Jaffar est-ce que le skir et le Mel bio ça fait grossir bah oui le miel ça fait grossir c'est du suc mais le skir ça va tu peux le prendre grâce à vos conseils j'ai perdu 13 kg c'est gentil de dire ça ça me fait plaisir li euh ah vous faites des bonsoir de toute façon c'est sur prescription médicale bien sûr mais c'est plus que sur prescription médicale le généraliste ne peut pas vous le donner hein est-ce que la géméologie est sérieuse comme complément alimentaire non pas du tout c'est pas du tout sérieux cette vidéo fait l'écho à la femme qui a trouvé la mort en Australie récemment bah ouais tu vois c'est ce qui m'ennuie avec ce type de médicament c'est que les effets secondaires et les les problèmes quand ils apparaissent c'est pas le lendemain de la prise du médicament c'est souvent des trucs à long terme et quand les influenceuses se sont jetés dessus on trouve tout si on veut sur le Dark web sous le manteau et ce on arrive à trouver tous les médicaments les fills S injjecte comme des bêtes ce médicament et il y a une femme qui est morte effectivement le ZEP bond Corine c'est probablement un des meilleurs qui arrive donc mais il a pas encore l'autorisation en France le souci c'est que la perte de poids le régime dure 6 mois max t jou sur le mental ensuite exactement Nico donc c'est exactement ce que je dis Karine ben voilà c'est c'est comme ce que je disais à Géraldine je suis votre origgim et ça fait une semaine que je fais n'importe quoi la grisaille le froid la fatigue comment puis-je faire pour me rebooster et me remettre sur les railes j'ai encore 10 kg à Perne pendant 2 3 jours tu augmentes ton régime ça veut dire tu fais tu contrôles ton alimentation mais tu fais pas de régime restrictif tu fais un régime beaucoup plus détendu et ça marchera beaucoup mieux ouais le réseau marche mieux hein depuis que je suis sur ce réseau hein comment arrêter de manger la nuit des fringales nocturnes chez une bliniique alors là tu vois il y a un truc qui marche pas mal c'est d'acheter de la mélatonine en spray pas pour dormir mais ça a un effet sur les gens qui grignotent la nuit est-ce qu'il y aura des conseils pour les repas de Noël me demande Yannick évidemment bien sûr le vegovier a été prescrit à mon épouse yassima oui mais à ce momentlà il était pas remboursable et et donc pilu pierre moi pour moi c'est un des meilleurs hein tu me diras combien de poids elle a perdu en 6 mois ça m'intéresse pour ma petite statistique Géraldine elle a fait ce soir une sauce champignon à la crème de soja quelle quantité pour un repas bah si c'est une sauce champignon à la crème de soja tu peux mettre deux trois cuillères à soupe c'est sympa les antihormones comme l'trosol même pas en rêve iren on prend pas ça est-ce que le conjaquette pour la perte de poids non c'est vraiment c'est très très c'est très fugace comme effet que faut-il manger pour grossir après une intervention chirurgicale des oléagineux essentiellement allez je prends un peu d'Instagram Facebook soyez pas jaloux TikTok je après euh peut-on maigrir ou garder le même point en mangeant que des féculants oui tu peux bien sûr c'est une question de dose euh m' dit je prends un traitement pour les bouffets de chaleur est-ce que ça ralentit la perte de poids légèrement on en parlera je crois que tu es inscrit sur Savoir Maigrir on en parlera demain si tu veux combien de temps de conservation après une boîte de sardines ouverte bon une une semaine tranquille he bravo pour votre livre reçu au Cambodge génial Johan en surpois quelle quantité maximum de lait demi écrémé par jour 250 ml c'est pas mal 250 ml hein vous étiez stressé la vidéo était suspendue c'est ma faute je m'étais pas mis sur le réseau est-ce que les IPP pris à long terme peuvent donner le cancer non pas du tout euh quel est le maximum de café à prendre par jour 4 C tasses par jour c'est bien voilà il provoque de la cellulite c'est des conneries je sais pas qui a dit ça les gens racontent vraiment n'importe quoi et il y a un cancer dois-je manger bio pour ma santé pas du tout pas du tout limite le sucre simplement mais le bio n'a aucun rapport avec la maladie c'est n'importe quoi sur Facebook ça n'annonce plus que vous êtes en ligne c'est pas grave vous devez savoir que je suis en ligne tous les mercredis et tous les dimanche à 19h30 donc c'est facile vous avez qu'à vous brancher à 19h29 pour un homme sans problème de poids quelle quantité maxi de baguette tradition bah une entière avez-vous reçu mon livre à dédicacé non j'étais pas au cabinet Anne Gabriel je suis arrivé euh j'étais pas depuis jeudi donc euh ouais donc c'est possible qu'il soit arrivé ou qu'il arrive demain euh bonjour des arnaques dangereuses je sais pas de quoi tu parles c'est pas grave une question est-ce que les grisses saturé dans le chocolat noir c'est dangereux il y en a pas tant ça dans le chocolat noir c'est plutôt des bonnes graisses dans le chocolatin donc tu tu peux les prendre he pour le chocolat noir c'est bien Sonia he donc là c'est j'ai fait toutes les questions d'Instagram que j'ai pu voir donc je vais prendre les autres euh j'ai fait le mois dernier le régime des œufs je peux le recommencer quand toutes les 6 semaines le régime des œufs euh bonjour Docteur votre livre est super est-ce que neuf par jour avec 30 g de beurre c'est trop pour maigrir neuf quoi je sais pas ce que c'est euh je sais pas ce que c'est désolé Chris rouge je peux pas te répondre je sais pas ce que c'est euh estce et les antiinflammatoir et la morphine ouais ça retient ça diminue la capacité à perdre du poids bonjour Denis j'adore les olives raisonnable à petite dose c'est surtout parce que c'est très salé les olives ça me pose vraiment un problème à ce niveau-là hein bonsoir madame j'aurais une question à vous poser bonsoir madame euh si cela est possible laissez-moi un message sur messenger à pour pouvoir la répondre je sais pas euh j'ai besoin de conseils médicaux pour maigrir je fais attention ce que ce je mange bon c'est c'est incompréhensible la question euh les médicaments pour l'obésité dit Corine elle sait pas mais pour moi la meilleure façon de perdre du poids c'est parce qu'elle est inscrite sur Savoir Maigrir je suis enrumé depuis quelques jours j'ai l'impression d'avoir beaucoup plus fa oui en général l'inflammation par exemple quand vous êtes enhumé quand vous avez une grippe ça peut donner une sensation d'appétit les oméga 3 en pilule c'est bien on me demande sur TikTok non franchement ça sert pas à grand-chose hein oh merci PASAT tout Jean-Michel le meilleur de France c'est trop mignon euh est-ce que j'étais nutritionniste à champign sur Marne il y a quelques années non non j'ai jamais j'ai habité à champign sur marne quand j'avais 6 ans donc j'étais pas nutritionniste et non non j'ai jamais été à champign sur Marne j'ai des crampes dans les jambes dois-je prendre du magnésium tu peux essayer Marie Christine je mange peu je grossis je comprends pas ça veut dire que c'est mal équilibré ta nourriture euh y y a-t-il une différence entre euh la collagène poudré gu non aucune triglycéride élevé que faire suppression totale du sucre et de l'alcool ça veut dire mais vraiment les deux euh souvent les médecins disent que euh ils arrêtent à leurs patients euh comment ça s'appelle ils arrêtent la graisse aucun rapport c'est euh en général les triglycérides c'est sucre et alcool c'est pas autre chose hein donc euh voilà euh question d'après je fais un sevrage de sucre rapide 10 Saly euh à zéro pendant 3 semaines puis j'ai démarré mon régime j'en suis à 12 k de moins chapeau hein chapeau et ma façon de manger est venue naturellement comme vous conseillez ouais en général j'essaie de vous donner bons conseils hein donc manger équilibré c'est faire attention on perd du poids mais bien sûr mais manger équilibré si tu veux vraiment perdre du poids tu es obligé aussi de contrôler les rations hein pour des calculs réaux faut-il boire 3 l d'eau oui c'est mieux et quelle eau bah en général même les eaux Bic bicarbonaté ou les EAU type Vichi Célestin ou cintior comme elles sont plus alcalines il semblerait que ça marche mieux est-ce la même chose échographie doplaire hépatique et échographie abdominale non c'est pas la même chose euh on voit au doplire en plus on voit la circulation des artères et des veines à partir de combien de kilos il faut prendre le poids c'est un pas bien est supérieur à 35 ce sont donc des obésités relativement sévères par exemple les deux personnes à qui je l'ai donné récemment le premier fait 170 kg le 2è 168 donc c'est pas des petits bébés quoi hein diabète de type 1 non on peut pas le donner dans les diabètes de type 1 lou je ne pense pas avoir besoin de perdre du poids je suis diabétique type 2 je m MRE 75 pour 75 16 kg non tu ne on ne te donnera pas le médicament l'IMC n'est pas bon et et tu as un diabète que tu peux régler tout seul que pensez-vous du gros ça existe en encore Karine c'est deux copains qui avaient créé ça des psychanalystes et psychologues je trouvais ça intéressant dans la démarche pour apaiser les gens ça fait du bien parce que il y a plein de gens qui disent je suis gros mais je m'en fous c'est pas vrai c'est des conneries je je connais beaucoup de gros qui disent être heureux mais qui ne le sont pas vraiment donc ça a apaisé beaucoup les gens mais ils ont jamais fait maigrir personne voilà euh que pensez-vous du vegovi bon médicament je pense je pense que c'est celui que j'ai envie de donner la méform des non non non non alors ça c'est un fantasme complet euh ça marche pas si tu es diabétique tu prends la méthorine mais ça a pas fait maigrir les diabétiques jusqu'à présent donc donc c'est un fantas par contre si tu es vraiment diabétique de type 2 et si tuas un surpoids tu as le droit de demander un endocrinologue et un diabétologue de prendre vegovi ou osique euh docteur ça bug une cuillère à café de miel de fleur 22 calories je dirais pas que ça fait tellement grossir non c'est vrai c'est pour ça que j'ai jamais dit trop de méchané sur le miel hein ah Chris rou voilà la question c'est 80 g de pain et 50 g de beurre ça fait je te donne ça fait 550 calories alors si tu manges ça tout au long de la journée c'est pas mal mais 50 g de beurre c'est quand même costaud hein c'est euh euh je veux dire c'est beaucoup tu as aucun problème de cholestérol tu peux y aller hein euh que pensez-vous de la canquyotte c'est extraordinaire c'est probablement le fromage le moins calorique 180 calories pour 100 g c'est un des moins caloriques euh donc c'est vraiment intéressant euh par contre il faut aimer le goût quoi c'est toujours la même chose hein je peux vous conseiller les produits et euh et et quand je vous conseille ces produits si vous les aimez pas euh ça le fait pas non plus alors les travailleurs de nuit on me demande qu'est-ce que c'est des travailleurs de nuit les travailleurs de nuit en fait il faut caler l'alimentation comme si la nuit était le jour ça veut dire petit déjeuner au réveil quand on s'est couché le matin et qu'on se fait à 2h de l'après-midi déjeuner à 6h du soir et dîner à 2 2h du matin il y a pas d'autrre solution hein euh est-ce que je suis pour aider dans la perte de poids avec les médicaments si diabétique de type 2 obésité sévère et pas de contreindication oui je peux le faire les aliments les plus protéinés ben alors je vais t'en donner un qui est très bizarre c'est les bulau les bulau c'est un des aliments les plus riches en protéines après les poissons sont très riches en protéines 25 % les poissons blancs voilà et le blanc d'œuf évidemment hein sur Facebook qu'un projet pour repenser les repas de cantine est-ce que je peux vous demander euh vous contacter pour vous demander votre avis expertise oui c'est une expertise oui mais j'ai beaucoup de travail en ce moment donc je pourrais pas faire grand-chose mais c'est comme ça bonjour Saida du Maroc euh bonsoir j'auris une question laissez-moi un message sur Messenger mais non c'est docteur j'ai fait le régime d le mois dernier ben ça y est je t'ai répondu qu'est-ce qui est mieux le skir ou les petits suisses c'est pas pareil c'est c'est pareil dans la composition c'est du lait la base des deux après c'est une question de goût le skir contient beaucoup plus de protéines que les petits suisses voilà ohà qu'est-ce qu'elle mange bien Corine là c'est une des abonnés de Savoir Maigrir coquis Saint-Jacques citron gingembre avec corizo grillé à sec je sais pas si on dit corizo ou chorizo grill à sec servi avec purée de pané wou c'est très bon nodule froid de 1 cm c'est grave non c'est les nodules chauds qui sont grave mais il faut vérifier que il pose aucun problème j'ai du victosa pour mon diabète bah oui c'est possible note les cuisses de grenouilles c'est bon ou pas pour mon régime oui c'est bon pour le régime mais sauf que les cuisses de grenouilles c'est bon quand c'est avec du beurre du persil et de l'ail ou bien légèrement pané quoi comment s'appelle le spray pour le grignotage nocturne très simple c'est de la mélatonine en spray la vitamine D est en l'yposoluble je prends une cuillère à café d'huile d'olive avec l'ampoule est-ce que c'est bien ouais c'est pas mal à part les produits laitiers quels sont les aliments bons pour pour un bon apport en calcium bah les fruits et légumes et l'eau minérale voilà euh question un live sur la balance elle me pourrit la vie ouais tu as un problème avec la balance Géraldine tu es angoissé et tu dois te peser trois fois par jour ça ça m'agace donc jette là la balance contente-toi de suivre ton régime à laalettre mais pas le régime dur je t'ai dit de te repasser tout de suite à 1400 voire 1600 calories mais sa je t'ai répondu j'en prends pendant 5 ans et après mon cancer du sein obligé ok les Puin cigarette électronique zéro nicotine au Go sucré ça peut aider j' sais rien du tout franchement j'aurais aimé te répondre zo mais j'en sais rien du tout il y a-t-il un médicament qui aide à maigrir non il y a pas grand chose aujourd'hui c'est vrai les médicaments dont je vous ai parlé sont des vrais traitements thérapeutiques c'est pas la même chose hein euh ah c'est énervant les gens qui disent ça j'aime pas les gens qui qui insistent comme ça hein ah non je vais la zapper cette dame hein supprimer le commentaire bloquer utilisateur euh bonjour J'ai fait un bypass qui m'a permis de perdre près de 30 kg le chirurgien m'a dit qu'il allait me prescrire un médicament pour accentuer cette paire alors oui c'est peut-être à ça qui pense euh oui je pense que c'est les médicaments dont je viens de parler euh c'est bien hein toute ta nourriture nodule froide la thyroïde côté droit il faut vérifier sa nature en fait il faut vérifier c'est comme une tumeur s'il est sain ou pas sain s'il est sain on s'en fout complètement que pensez-vous de la canquyot j'ai rép plus j'ai décidé de voir une diététitienne pour que mon diabète descende j'ai perdu 12 kg et mon diabète aussi VO alors pour les diététiciennne je suis très réservé je préf les médecins nutritionnistes jeai déjà expliqué c'est une loterie il y en a qui sont super doués et il y en a sur lequel j'ai vu sur les 6 derniers mois des trucs vraiment absolument aberrants hein je n'ai plus de TSH que ce je sais pas ce que c'est ta question tu TSH c'est l'hormone qui contrôle les hormones thyroïdiennes si elle est trop basse ça veut dire que tu as trop d'hormones thyroïdiennes biotin injectable et bpint pour les cheveux je crois que ça marche j'en sais rien en fait euh je suis pas sûr que ça marche non pardon j'ai j'ai je dit euh Noël avec des pavés d'autruche oh bah si tu veux les pavés d'autruche c'est de la viande quasiment de giblier c'est comme de la viande de giblier c'est extrêmement maigre le vegovich t'ai répondu peut-on prendre de la oué étant enceinte non tu peux la prendre il y a même eu une étude qui a montré que les femmes enceintes qui avaient une alimentation surprotéinée avec des enfants dont les tests intellectuels étaient meilleur je te dis ça voilà euh tu vas faire un gosse intelligent j'ai fait le régime des ufs le mois dernier bon ça y est tu m'as posé la question je t'ai déjà dit toutes les 6 semaines quelle quantité de date peut-on prendre par jour si on fait attention à son poids 60 g pourquoi non le magnésium manger l'huile il est absolument pas dangereux à prendre tous les jours quand il y en a trop dans le sang ou dans le corps il est éliminé directement dans les selles donc voilà ça fait parti des trucs absolument absurde quoi c'est voilà c'est donc vous savez il y a tellement de bêtises qui se racontent en ce moment et en particulier sur les réseaux sociaux que c'est flippant quoi euh je peux utiliser une poêle en tfelon non oui bien sûr tu peux utiliser une poile en tfelon Bernard euh alors attention il y a quelqu'un méfiez-vous de cette personne Martin Fournier ne n'envoyez absolument pas de message privé à cette dame je pense que c'est du fishing donc faites très attention donc vous l'avez repéré je pense que les gens sur Facebook vous la voyez donc évitezla bien sûr euh j'ai perdu 25 kg en 2 ans et je conduis et je continue encore 20 kg doucement tu as raison doucement c'est bien que pensez-vous du régime paléo rien c'est un régime comme les autres quoi ça marche toujours par une diminuion de la valeur calorique et si tu me demandes si tu peux prendre des produits laitiers bien sûr que oui d's même la polémique sur les produits latier vous avez vu elle s'est arrêté ça fait un moment que je vous disais c'était sans intérêt quoi la l gllutamine anticatabolique réelle ou marketing marketing parce qu'en fait même si ça marche dans un tube ça marche pas sur un homme euh le diabète de type 2 Blondie oui mais tu as pas un surpoids qui fait que tu justifierais dansun médicament donc et comme tout est redevenu normal voilà parce que tu as mangé sain tout s arrangé XS médical et anak3 c'est du bullshit ça ne sert à rien est-ce que je peux trouver votre livre sur Amazon oui bien sûr tu tapes Jean-Michel Cohen sur Amazon tu as le choix DEAS plein de bouquins il y en a presque 40 quel est le pire manger pâte et sauce la plupart des repas de la semaine ou produits préparés surgelé alors non ça se compare pas vraiment parce que les produits préparés sur gelés il y en a qui sont corrects euh moi je te dirais pas des saues tu peux alterner ça sera bien mais choisis bien tes plats préparés moi la recommandation que je donne c'est maximum 150 calories pour 100 g et avec maximum 300 g euh c'est bizarre cette femme qui nous agresse là comment se complémenter pour ne pas être en manque d'oméga3 change de d'huile et prends simplement de l'huile de colza et tu auras tout ce qu'il te faut les lupins est-ce que c'est bon pour pour la santé c'est excellent c'est un super produit les lupins euh et la bière c'est vraiment mauvais c'est l'alcool camarade c'est de l'alcool les triglycérides c'est pas le fromage et non les triglycérides quand on a que des triglycérides dans le sang c'est la grande bêtise des gens quand on a que des triglycérid en réalité ça dépend de la produc de la consommation de sucre d'alcool ou des deœf combien de temps doit-on prendre magé B6 le temps que tu es tout réglé mais à mon avis magné B6 tu peux en prendre tranquillement en tout cas il y a pas de il y a pas de problème particulier bonsoir docteur CEN pour le mauvais cholestérol quoi faire si tu as un surpoid à maigrir Carole si c'est juste mauvais cholestérol avec un poids normal on change le modèle alimentaire et si on y arrive pas comme ça alors à ce moment-là on passe au médicament un peu d'Instagram une cuillère à café de miel non je t'ai dit que c'était pas grave j'ai un foie gras et je me sens gonflé que faire tu te mets au régime tuarrêes l'alcool et le sucre ou le sucre et l'alcool si tu prends pas de sucre tu prends plus l'alcool si tu prends pas d'alcool vraiment le sucre en priorité les laitages de soir ça donne de la cellulite mais pas du tout le lait est crémé à volonté presque le blanc de poulet de Lidl est-il un bon produit oui euh le potage vietnamien pour Odelin euh et qui dit DV une sel de riz tartelette sans sucre je doute hein est-ce qu'il y a des contre-indications à prendre du psylium blanc non après un écart doit-on attendre 5 jours avant de refaire un écart c'est mieux c'est quand même mieux hein comment savoir si on a un problème de thyroïde on fait une prise de sang et on demande à faire doser les hormones thyroïdiennes bravo pour les ballonnements bonjour pour les ballonnements vous avez une astuce non pas d'astuce spécial c'est juste on on fait des régimes sans résidus ça veut dire très peu de végétaux et très peu de fruits euh j'ai raté mon petit déj vers la fin de la journée j'ai une envie de sucre euh ça peut être d'avoir raté le petit déj B tu peux prendre ton petit déj en fin de journée hein c'est pas très grave c'est un grignotage c'est comme une collation je je prends du chrome j'ai pas l'impression que l'effet soit extrat je suis d'accord avec toi il y a des gens qui disent que ça marche il y a plein de gens qui disent que ça fait aucun effet euh ce soir tac Diatel de carotte à la bolognaise sympa le coca zé c'est mauvais non j'en bois depuis 35 ans alors ça veut pas dire parce que j'en boois depuis 35 ans que c'est mauvais mais j'en bois je je connais par cœur la composition des produits il faudrait en prendre 30 canettes par jour pour que ça puisse poser un problème euh astuces pour les ballon de Manes je t'ai répondu euh alors un conseil pour les ballonnements la tisane de grain de Fenouille merci sousourama manger beaucoup des œufs avec du fromage des conséquences ou pas fromage POS un problème c'est pas trop les œufs Jean-Michel j'arrive en retard le sujet diabète non François cétait médicaments pour maigrir evveline Ferrand mon programme est en pause depuis plus d'un an je refusais l'idée de faire une dépression mais voilà je débute un traitement euh pour 6 mois je crois que je suis pas prête de revenir dans le programme malgré tout j'essaie le peu de manger un peu de tout même c'est dans la semaine oui encore que moi je pense que c'est mieux le programme parce que quand dans le programme tu es suivi tous les jours et tu as des vidéos en permanence il y a une communauté pertd je pense que c'est un accompagnement même dans les états dépressifs et et même on a guéri beaucoup de gens de ça on les soutient quoi c'est notre boulot de faire ça covid infection urinaire et abcédentaire c'est chaud en même temps j'ai beaucoup de mal à me motiver attend que tout soit guéri pour redémarrer comment prendre du muscle rapidement en augmentant ton apport calorique en faisant énormément d'exercices physiqu éventuellement en rajoutant de la la créatine et de la web protéine voilà les amis il est 20h je vais arrêter je vaiser voir les actualités bon je vous retrouve alors les abonnés ça va maigrir demain notre consultation private donc notre consultation privée mercredi soir 19h30 tout le monde à peu près si j'arrive pas à 19h30 c'est que je suis là à 19h35 mais je suis là le mercredi soir et on se refit un live je vous donnerai le sujet je vous laisse faire un petit suspense salut tout le monde très sympathique salut