6個技巧提高你的正手-中高階段 #運動 #網球 #網球技巧

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网球教练莫拉托格鲁
9 影片觀看·2023年11月10日  #運動 #競技體育 #網球

6個小技巧可以讓你的正手更強大!請看一下我和我的學員的上課日常,大家能夠看出來她前後的進步嗎?我想說的是,最後一點很重要,不要在揮拍時刻意地發力,而是要放鬆手腕,完整地完成揮拍動作即可。
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