【坤仔】产后撕裂怎么护理 | 产后个人护理好物推荐 | 帮你缓解产后私处不适感 | 妈妈们都好伟大

我一直想做这支视频，身为一个刚刚度过撕裂疼痛的妈妈真的很想分享一下我的经验，希望能尽量的帮助到更多的人缓解疼痛，如果你刚刚做爸爸或者是准爸爸，也一定要多多的安慰和理解产妇，他们真的很辛苦很伟大~

1. 止痛药（真的！该吃就吃！你已经很辛苦了！)
2. Cleansing Bottle
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中国版：https://detail.tmall.com/item.htm?id=567981092263&spm=a1z09.2.0.0.76e32e8dwrFgFf&_u=9e6v325b313
3. Sitz Bath
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4. Medline Deluxe Perineal Cold Packs with Adhesive Strip
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5. AQUIS
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