日本人長壽的原因是因為有好的飲食習慣

日本居民的平均壽命為84.5歲，美國人則是76.4歲。那麼美國人可以從日本人那裏學到哪些長壽之道呢？
日本是經合組織（經濟合作暨發展組織，OECD）國家中平均壽命最長的國家之一，而美國則在經合組織國家中位居後半部份。