3,500만뷰 ..전 세계에서 살 빠졌다고 난리난 다이어트 댄스를 쉽고, 운동효과 높여서 흥둥이버전으로 만들었어요!

흥둥이
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다이어트 댄스에 관심이 있으시다면
한번쯤은 보셨을 영상인것 같아요!!^^
마샬의 미투 운동영상인데요,
넘넘 핫해서 따라해보니까
동작도 재미있고 운동도 많이 되더라구요!
울 둥이님들도 도저언 해보세요!
#megantrainor #metoo #살빠지는춤
*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
흥넘치게 홈트하는 쌍둥이 "흥둥이홈트"
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윤쌤 인스타그램 https://www.instagram.com/ch.yoooon/
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비지니스 문의 : [email protected]
* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
난 아무도 필요 없어
난 너였을 텐데 Meo
[Music]
내가 보는 건
거울 속에 서 있는 나야
내 목에 걸고 있는 것 가자
존경심을 좀 보여줘 오
매일 신께 감사해 아침에 일어났을 때
이런 느낌이 들었고 그 사람을 사랑할 수밖에 없었고
다른 사람은 필요 없어
내가 되고 싶어 나도 내가
되고 싶어 Meo가 되고 싶어
[박수] 내가 되고 싶어
타임파이처럼 들어와
VIP로 바로 가 난 절대 꿈을 꾸지 않아 내
ENT가 내 뒤에 내 인생의 영화 시간 그래서
저를 축복해주세요. 그들이 노력해도 저처럼 할 수는
없을 것 같아요. 저는
이런 기분이 들지 않을 것이고
링 자신도 어쩔 수 없다는 사실에 매일 신께 감사드리고
[박수] 그렇지 않으면
저는 너였으면 난 나였을 텐데 난
미오가 되고 싶었어 내가 너라면
나였으면 좋겠어
[음악]
[박수] [
음악]
나 [
음악] [
박수] [음악]
[음악] ] 잠에서
깨니 이런 기분이 들어서 어쩔 수가 없어요
Ling
[Music]
나 자신을 도울 수 없어
내가 너라면 나도 되고 싶고 내가 되고 싶다면 나도 되고 싶어 너도 나도 되고 싶어 나는 나 나 나 나 나로 난
나 내가 그랬어야 했나 내가
원했어 내가 그렇게 되고 싶었어
저기 보이는 건
거울 속에 서 있는 나야 목에 걸고 쇼하러 가 난
매일 아침 일어났을 때 이런 느낌을 갖게 해준 하나님께 감사했고
Ling도 참을 수가 없었어 그리고 난 다른 사람은 필요 없어
내가 너라면 나도 나도 되고 싶어
Meo가 되고 싶어 내가 너
라면 나도 내가 되고 싶어 나는 내가 되고 싶어
나 난
[박수] 나 난
aie처럼 걷는다 VIP로 바로 가
난 내 꿈을 위해 절대 놀지 않아 내 뒤에 내
인생은 영화 시간이니까 날 축복해주세요
자기야 그리고 그들이 노력해도 그렇게 할 수 없어
나는 매일 신께 감사합니다.
내가 이런 기분을 느끼지 않을 것이고 나
자신을 도울 수도 없으며 내가
당신이라면 나는 내가
되고 싶고 나는 내가 되고 싶습니다.
내가 너라면
나
[음악]
[박수]
[음악] [
박수]
[음악]
매일
아침 일어났을 때 이런 기분이 들었고
나 자신을 사랑하지 않을 수 없었고
만약 내가 그랬다면 다른 누구도 필요하지 않았어 너는 내가 되고 싶어
나는 내가 되고 싶어 나는
너 나는 내가
되고 싶어 나는 내가 되고 싶다 나는 내가 되고 싶다
나는 내가 되고 싶다 나 나는 나이고 싶어
나는
[박수]
되고 싶어
