Le bonheur authentique, existe-t-il?

[Musique] quand on vit un moment heureux la chimie du corps s'améliore la tension et le rythme cardiaque diminuent les gens heureux ont un meilleur système immunitaire et plus de chance de bien se remettre après une maladie ou une opération le bonheur nous motive plus encore que la satisfaction qu'il apporte sa première qualité est de nous motiver à pratiquer des choses bonnes pour nous et pour les autres beaucoup de gens réduisent le bonheur dans la possession de certaines choses ils pensent que si seulement ils avaient quelques milliers d'euros de plus il serait plus heureux si seulement il pouvait acheter cette voiture ou s'il pouvait être avec cette personne précisément il serait heureux pour toute leur vie mais il est possible de ressembler dans notre vie toutes les manifestations extérieures du bonheur et d'avoir encore le sentiment de ne pas être heureux pourquoi la qualité des choix que nous faisons détermine la qualité de notre vie la vie c'est une suite de décision de choix libre nous prenons toujours certaines directions consciemment et inconsciemment William Shakespeare disait rien n'est bon ni mauvais en soi tout dépend de ce que l'on en pense être heureux est un état d'esprit personne à part vous n'a de contrôle sur vos pensées sur les émotions vous apporte sur les choix qu'elles entraînent et sur les actions que vous entreprenez suite à cela alors choisissez de prendre la responsabilité de la manière dont vous voulez vivre cela ne dépend que de vous vous pensez peut-être que cela dépend de vos enfants ou de votre conjoint de vos collègues de votre mère de votre père de votre compte bancaire ou du gouvernement il y a un proverbe qui dit le bonheur dépend non pas de ce que vous êtes ou de ce que vous possédez mais uniquement de votre façon de penser lorsque vous le trouvez vraiment à l'intérieur de vous-même ces manifestations extérieures reflètent simplement l'image de votre bonheur intérieur les manifestations du bonheur ne sont pas le bonheur lui-même elles sont tout simplement le résultat de la pratique réussie de l'attitude positive et la détermination en poursuivant ses objectifs beaucoup de gens n'ont pas ce sentiment intérieur du ur et de la plénitude malgré qu'ils aient assez d'argent pour vivre en paix et en abondance une merveilleuse famille des enfants intelligent et en bonne santé un travail digne des amis sur lesquels ils peuvent compter une bonne santé physique et même une vision positive du monde ils ont toujours besoin d'ajouter encore quelque chose et ils continuent à vivre une belle vie avec un trou dans l'âme bien qu'à la surface tout semble parfait si vous n'apprenez pas à vous sentir heureux ici et maintenant rien au monde ne pourra vous rendre heureux le bonheur est toujours disponible dans le moment présent vous devez vivre dans le moment et être en mesure de le capturer plus fréquemment quand vous vivez dans le présent le contrôle des manifestation est entre vos mains si on a tendance à croire que le bonheur c'est d'avoir une vie parfaite d'être tout le temps content de se sentir bien en permanence ça c'est impossible le vrai bonheur ce n'est pas cela être vraiment heureux c'est avoir une vie qui a du sens c'est faire ce qui est important pour nous et toutes les choses qui sont importantes pour nous comportent leur lot de contrariété que ce soit avoir des enfants se marier faire carrière se lancer dans un nouveau projet ou autre chose les émotions et les pensées négatives sont inévitables il y a cependant des moyens de les rendre plus supportabl une fois que l'on arrive à accepter tout cela et à se concentrer sur ceux qui compte vraiment à nos yeux c'est là que vient un bonheur authentique on peut cultiver un coin dans son esprit destiné au bonheur que personne ne viendra le perturber les pensées positives cultivées dans son esprit amènent à un état profond de calme ce qui permet de voir le monde avec clarté nous finirons avec cette citation importante à propos du bonheur de William Shakespeare je me sens toujours heureux savez-vous pourquoi parce que je n'attends rien de personne les attentes font toujours mal la vie est courte aimez votre vie soyez heureux gardez le sourire et souvenez-vous avant de parler écoutez avant d'écrire réfléchissez avant de blesser considérez l'autre avant de détester aimz et avant de mourir vivez laissez un commentaire si cette vidéo raisonne en vous d'une façon ou d'une autre si vous pensez que quelqu'un d'autre peut en bénéficier n'hésitez pas à le partager