Sub) 따뜻한 집밥 ✔️한 번에 3가지 반찬 만들기 | 소고기미역국 양념조기구이 시금치된장무침 😊

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🛒장보기 재료
🥣소고기미역국 : 자른미역 1/2컵, 소고기(국거리) 150g
들기름, 국간장, 다진마늘, 소금
🍜유장조기구이 : 조기 생선 4마리, 참기름, 진간장
🥬시금치된장무치 : 시금치 200g, 대파, 소금, 다진마늘,
참기름, 된장, 고추장, 깨

🛒 Shopping Ingredients
🥣 Beef Seaweed Soup: 1/2 cup of seaweed cut, 150g of beef (soup)
Perilla oil, soy sauce, minced garlic, salt
🍜 Roasted whey sauce: 4 early fish, sesame oil, soy sauce
Spinach miso: 200g spinach, green onion, salt, minced garlic,
Sesame oil, soybean paste, red pepper paste, sesame

00:00 인트로 , 따뜻한 식사 준비하기
00:19 생선손질법
02:02 한번에 반찬3가지만들기
05:06 따뜻한식사 엔딩

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2만원으로일주일집밥만들기
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사용하는 카메라
canon m50
갤럭시 Z플립3