【斜槓職人】常見的老人病 | 足底筋膜炎 | 不用看醫生也不用吃藥就能改善的方法！| Chris Chen - 斜槓人生

今天和大家來聊聊常見的老人病：足底筋膜炎

不論是年輕人、中年人或老年人，常常會有腳底疼痛的問題。為什麼會發生腳底痛呢？大部分是與日常生活習慣不當引致足底筋膜發炎有關的。足底筋膜是一層很厚且具有彈性的軟膜，覆蓋整個腳底，目的是拉緊跟骨及足部，使腳底形成一個弓形(即是足弓)，有避震作用。足底筋膜炎是因為足部負擔過重、足底不正受力及伸張，在長期勞損之下筋膜過度疲勞及發炎，造成足底筋膜發炎。一旦病發，病人便要承受相當大的痛楚，並且感到寸步難行。

我爸爸受足底筋膜炎困擾了一年，看了中醫和西醫，沒有一位醫生給他一個能夠改善足底筋膜炎的方法和療法。

直到有一天，他自己發現了一種不用看醫生也不用吃藥就能夠改善的方法！

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