自製營養能量棒，咬一口滿嘴香，能當主食也能當零食，一根就頂飽
18 影片觀看·2023年10月5日
即食燕麥片150克，堅果120克，蔓越莓乾40克，奶油20克，椰油20克，白糖20克，蜂蜜25克，麥芽糖40克
150g instant oatmeal, 120g nuts, 40g dried cranberries, 20g butter, 20g coconut oil, 20g sugar, 25g honey, 40g maltose
即食燕麥片150克，堅果120克，蔓越莓乾40克，奶油20克，椰油20克，白糖20克，蜂蜜25克，麥芽糖40克
150g instant oatmeal, 120g nuts, 40g dried cranberries, 20g butter, 20g coconut oil, 20g sugar, 25g honey, 40g maltose