16. 如何預防和治療感冒？How to prevent and treat a cold & flu?

感冒的決定因素是人體的正氣是否充盛，誘發因素是客氣邪風。
預防方法是：內養正氣，外慎風寒。不遺形體有衰，病則無由入其腠理。具體是：不可過度疲勞、過度焦慮、適時增減
衣服、防止汗出當風、不可淋雨、感冒流行季節不到人群密集的地方等。
感冒分為：風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、氣虛感冒等。
治法：發汗解表（微汗法）
治療代表方劑：風寒感冒表實證--麻黃湯
風寒感冒表虛證--桂枝湯
暑溼感冒--藿香正氣散
氣虛感冒--玉屏風散