วิธีแก้ปวดกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทด้วย 5 ท่านี้ | บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก

แก้ปวดกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม ด้วย 5 ท่านี้

Chapters
0:00 - highlight
0:25 - อาการและสาเหตุ
1:36 - ตรวจร่างกายด้วยตัวเอง
2:48 - บริหารแก้ปวดท่า1
4:35 - บริหารแก้ปวดท่า2
6:36 - บริหารแก้ปวดท่า3
8:06 - บริหารแก้ปวดท่า4
10:19 - บริหารแก้ปวดท่า5
12:49 - บริหารแก้ปวดท่า6 เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
14:00 - บริหารแก้ปวดท่า7 เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
15:13 - บริหารแก้ปวดท่า8 เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อ
16:25 - บริหารแก้ปวดท่า9 ยืดกล้ามเนื้อหลังเพิ่มความแข็งแรง

#กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท
#ปวดสะโพกลงขา
#รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
โทร. 085-3699977

------------------


👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง

#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪

***********************************

ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ

ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว

☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ

ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา

☎️ โทร. 085-369-9977

Line: @bunditclinic หรือ https://line.me/R/ti/p/%40bunditclinic

Facebook: https://facebook.com/bunditclinic หรือ https://www.facebook.com/bunditpt/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChrO...

Website: www.bunditclinic.com/