一項新研究顯示，每天吃一些藍莓可以改善大腦功能，並降低血壓。該研究提供了令人信服的證據，表明食用藍莓是改擅長期健康（包括身心健康）的簡便方法。【健康生活新知識】|2023年7月25日| #綠色東方

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來自金氏學院和雷丁大學的研究人員分析了一項隨機、雙盲的安慰劑對照試驗的結果，該試驗以61名年齡在65歲至80歲之間的健康男女為對象，請他們飲用了用26克冷凍乾燥的野生藍莓粉（相當於178克整顆藍莓）製成的飲料。對照組則飲用了相應的安慰劑。
研究人員發現，在12周的時間裏，食用藍莓粉的參與者記憶力更好，在完成與注意力相關的任務時準確性也有所提高。