肌戒毒這本書導讀之8（酒糟，敏感，脂漏，脂溢，美白與青春痘）

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（中文版by @王碩）
　　各位朋友， 阿彌陀佛。我們今天要講的是「肌戒毒這本書的導讀」第八。
　　這個部分我前前後後錄了五、六次，都不是很滿意。因為實在不太好談。所以我也不知道，這次我會不會錄成功。
　　要談「肌戒毒」的第二節，就是談「保養品不能只看成分表。」這時候我們在第一次的一到七的這個節裡面，我們已經把大部分的「肌戒毒對保養品的憂慮」很粗淺的介紹了。
　　現在我們可以做第二段的介紹。
　　跟各位講一下，首先是這樣子：就是第一個，一提到保養品的「有效成分」，大家第一個想法就是「有效」。
　　「有效」的意思就是說，這樣說吧：「宋醫師，我跟你講一下，我的臉有點色斑、有點黑斑，那我想擦左旋C，可不可以？」、「宋醫師，我的臉上長青春痘，所以我想擦維他命A酸，可不可以？」
　　我想用另外一個故事，來跟各位談這件事情，或許各位比較聽得懂——「宋醫師，我去吃餛飩麵會不會拉肚子？」
　　這樣說好了，我們兩個都去同一個超市，買了同一（廠家出產的）冷凍餛飩。
　　然後我回家煮了我家的餛飩，你回家煮了你家的餛飩。然後我用我的麵條，你用你的麵條；我們的麵條是不一樣的、我們的水是不一樣的。
　　我們煮的手法是不一樣的——你家的很辣，我家的很清淡。
　　然後你的口味煮的比較好；我就是個醫師嘛，不太會煮。
　　然後你放了小白菜，我放了青江菜……
　　第一，對於一個不喜歡吃辣的人，或者沒有能力吃辣的人，吃你的餛飩麵會不會拉肚子？有可能。
　　對於一個喜歡吃重口味的人，吃我的餛飩麵是不是覺得很難下嚥？，有可能。
　　你懂嗎？
　　就是說，你在討論一個保養品的時候，就好像你在討論餛飩麵，或者討論餛飩湯的時候；你不能只討論「餛飩」。
　　你必須同時討論它的水、它的鹽、它的調味、它的青菜、它的麵；甚至你要討論它的溫度、它的火候、它的治療方式……
　　這些都是我們在討論保養品的時候，一定要討論的。
　　這時候，你告訴我說：「宋醫師，我有青春痘，我能不能擦維他命A酸？」
　　第一個，你的維他命A酸濃度夠嗎？如果你的維他命A酸濃度不夠，效果是不好的。如果你的維他命A酸的濃度太強，你的皮膚是受傷的。
　　第二個，對別人來說適當的維他命A酸；對一個皮膚非常油、非常強悍的人來說，可能效果是不好的；但是對一個已經敏感的人來說，她可能稍微擦一下就受傷。
　　所以你在討論保養品的時候；即使你在討論藥品，都不能只看成分；更何況是保養品，OK？
　　這是第一點。
　　第二點，我們再來談保養品的上面，還有一個我們之前談過的一個故事。
　　就是說，你在討論；我們剛才講「A酸」，我們現在談「果酸」。一般人談「有效成分」的時候，通常說這個有效成分是3%、4%、5%；好像「5%就比3%來的強」。
　　你在用3%果酸，或者6%果酸的時候，你對表皮的侵蝕力是3%或者6%。可是你不要忘了，侵蝕完了以後，3%的那個「97%的某些東西」要滲進去。
　　這（97%）當然大部分是水。可是如果它的防腐劑和界面活性劑做的比較強悍的話，也許滲進去的是界面活性劑！？
　　6%的它剩下的是94%。這個（跟3%比較的前提）還是，前提是，他們用同一家，或者同樣等級的界面活性劑。萬一不是呢？（這樣就不能比較了）對吧。
　　所以，這是第一個，我要跟你們討論的。
　　就是你在討論單一成分的時候，其實你應該回過頭去思考「其它東西是什麼樣的？」
　　你有沒有發覺，這樣談下來，你根本不瞭解保養品，對不對？
　　因為從成分表來說，它不會寫這麼多。
　　我很支援政府要求「全成分標示」。可是即使全成分標示，它仍舊沒告訴你比例。
　　今天我們還要再講另外一個故事。就是說，當你在討論這些成分的時候；你有沒有想過，這些成分上面的濃度的標示，就像我們剛才講的。
　　我們現在來講第二個故事。
　　如果說你去超市買一罐水；它的成分表標的很簡單，我相信大家都看得懂，就是「鹽、糖跟水」。可是它的比例有可能三個，就是我們在這裏寫的：
　　它可能是99.99%的鹽+0.005%糖+0.005%的水。
　　它也可能是：
　　99.99%的糖+0.005%鹽+0.005%的水。
　　前一罐是鹽罐子，後一罐是糖罐子。
　　如果是：
　　99.9999%的水+一點鹽跟一點糖？
　　除非你是螞蟻，我相信你絕對喝不出來。
　　這告訴你什麼，如果他沒有給你比例的話，他告訴你「鹽跟糖跟水」是沒有意義的！
　　這樣可以理解嗎？
　　所以，第二個，如果他沒有告訴你「確切的成分濃度」，其實（看成分表是）沒有意義的。
　　第三個，我們現在還在討論的，都還是（假設）「廠商是非常的誠實」。但是你別忘了，廠商有可能是不誠實的。這是我們討論的第二個。
　　現在我們討論第三個，還有一些其它的故事，比如說……我賣個關子，下次再來談這個事情。
　　但是，最後，我告訴各位，我們在業界都知道的一些事情：
　　某一些廠商，他一天到晚在宣稱他的主效果；可是我們監測的結果，發現它很可能是水楊酸造成的結果？
　　我要告訴你（這件事），不是指責或讚美這個廠商。我只是要告訴各位，我讓你喝柳橙汁，然後你覺得很甜；這個「甜份」真的是來自柳橙汁嗎？還是我「添加的糖」？
　　好，我們今天先說到這裏，我們等下再錄第九集。