低GI低熱量減肥餐│一日輕斷食最佳選擇│滴雞精鮭魚豆腐蒸蛋│麥田金 老師

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滴雞精鮭魚豆腐蒸蛋 📖詳細食譜：https://tinyurl.com/2j8s2hzm

食材：
鮭魚200克、嫩豆腐1盒、蛋1顆、水20克、雞精60克、白胡椒粉適量、玫瑰鹽少許、蔥花適量、鮮美露或柴魚醬油10克。

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#豆腐蒸蛋 #無油煙料理 #廚娘好食光