愛自己的5個方法 | 2023 | 思維空間 0505

愛自己的5個方法
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在這個世界上，缺愛的人比缺錢的人多。
大部分的人都不愛自己，也不知道該如何去愛別人。我們都習慣盯著自己的缺點不放、折磨自己、評判自己、忽略自己。
我們都知道，我們沒辦法給別人 連自己都沒有的東西。
如果我們沒有錢，我們就沒辦法給別人錢；如果我們沒有快樂，我們就沒辦法給別人快樂；如果我們沒有愛，我們就沒辦法給別人愛，沒辦法真正的去愛任何人。
於是我們所謂的“愛”，充滿了控制、索取、依賴。
那麼，如何真正的去愛自己呢？

接下來就告訴大家5個愛自己的方法。

1. 停止自責
2. 停止讓自己感到恐懼
3. 耐心呵護自己
4. 重視自己的心靈
5. 從現在開始愛自己