【有聲頻道】繁榮表象背後的心靈創傷

今年4月，4名青年相約在張家界天門山懸崖處一躍而下，讓很多人感到痛惜。

很多人都覺得現在生活比幾十年前好多了，可官方的《人民日報》在2010年的報導中說，雖然經濟增長了，國民幸福指數卻逐年下降。北大心理學博士徐凱文去年的報告顯示，中國人的抑鬱症發病率在過去20年裡增長了120倍。

抑鬱也被稱為心靈的感冒，患者主要表現為長期情緒低落，感受不到生命的意義。有數據表明，在自殺死亡的人群中，大約一半以上是抑鬱症患者。抑鬱症不一定容易察覺，看起來積極陽光的人背後也可能藏著抑鬱。

那麼造成抑鬱的原因是什麼？我們該如何自救？

編輯：晨曦團隊
視頻：銘心
錄製：映儀
音樂後製：淑娟（音樂有選自陳東音樂）