Gelassenheit bei negativen Gefühlen & Emotionen. Ausgeglichen beim "nicht gut fühlen"

Warum fühlen wir uns manchmal schlecht, obwohl wir gerade einen Durchbruch hatten? Negative Gefühle sollten doch gerade dann nicht so präsent sein.
Auf mentaler Ebene können wir schnell vorbei gehen und neue Realisationen halten Einzug in uns. Wir gehen einen großen Schritt in eine andere Erfahrung, die unser altes Muster widerlegt.
Der Integrations- und Heilungsprozess passiert auch im Körper.
Der Körper ist langsam und das gespeicherte Trauma in Zellen und Faszien heilt in seiner eigenen Zeit.
Es heilt, indem wir noch einmal das Erlebnis davon haben, was dazu geführt hat dass wir das Trauma bekommen haben.

Indem wir den Schmerz & negative Emotionen noch einmal spüren und voll im hier und jetzt erleben. Lasse dich davon nicht entmutigen und wisse, dass es kein Rückschritt ist oder du etwas falsch machst. Es ist der Prozess, wie dein Körper verarbeitet. Gib dir die Zeit, lass dich unterstützen. Es wird vorbei gehen und du wirst frei sein, eine neue Perspektive haben und ein neues Muster, das dich fortan zu Liebe, Freiheit, Kreativität und Inspiration leitet, statt das alte was zur Vermeidung von Erfahrungen führt.
Das neue DU wartet auf der anderen Seite. Erlaube dir voll zu fühlen.

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