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瘦腰圍鉛筆腿運動|宅家練!下半身小1號!4分鐘瘦腰、瘦大腿、美臀運動。|跟著黑面蔡媽媽運動
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2023年1月23日
#本集教你初階深蹲
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#徒手瘦腰圍練出鉛筆腿
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#練3天腰圍減1公分
▎15天宅家運動:零工具不用跳,下半身小一號
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