為懷孕媽媽量身打造的料理！簡單健康超營養 Pan-Fried Salmon and Quinoa with Coix Seed Sauce│乾煎鮭魚搭黃金紅藜飯佐薏仁醬│楊俊民 老師

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📖詳細食譜：https://pse.is/DBFY6

食材：
新鮮鮭魚150g、水煮蛋1顆、米60g、紅藜麥5g、本土紅薏仁100g、青花菜10g、大骨蔬菜高湯250g、杏仁碎3g

A.調味料：鹽巴0.5t

B.調味料：鹽巴0.5t、糖0.5t
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#煎鮭魚 #紅藜飯 #薏仁醬