陳彥玲博士【爸媽必修課】(38)：孕婦如何記錄自己的「心理帳簿」？如何管理自己的情緒？

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孕婦如何管理自己的情緒？你知道孕婦的情緒變化會如何影響胎兒以後的性格嗎？

**陳彥玲博士【爸媽必修課】(38)：孕婦如何記錄自己的「心理帳簿」？**
～幫您解開以上難題，教您做個好爸爸好媽媽～

孕婦的「心理帳簿」可以一天記錄一頁，不工作的話，可以1小時記錄一次情緒，熟悉之後可以2～3小時記錄一次。
如果記錄中負面情緒的顏色超過三分之一，會影響胎兒以後的性格。
負面情緒過多時要告訴自己：
我是可以求救的；
一定有辦法解決；
我是夠好的，只要活著就有希望。

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「贏得了全世界抵不上孩子一輩子的幸福！」父母是一份最艱難、也最有成就感的全職工作。如何讓自己成為智慧日益增長的父母，享受親子成長的幸福，是父母的必修課。

陳彥玲老師三十多年來幫助過中國、台灣、香港、日本、新加坡、馬來西亞、印尼、美國、歐洲與澳洲和新西蘭的父母和老師，解決了無數的難題，讓許多父母和老師將陳老師視為終生的顧問。陳老師服務的範圍不只限於親職與教育領域，也跨足公私立企業的研發與文化建立，這些不同領域的經歷讓陳老師能以更全面與宏觀的內涵引導父母與老師們教育出更健康的世紀英才。

陳老師擁有美國身心醫科大學(現為身心研究所)能量醫學暨整體心理學博士、台灣大學醫學院碩士、加州州立大學兒童發展碩士、加州州立大學資優教育碩士、電腦程式設計證書。電視演講的錄影獲得中華民國政府圖書館典藏，也獲得華航國際線的播映。

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