陳彥玲博士【爸媽必修課】(39)：如何快速調整自己的情緒？快速調整情緒的小妙招

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接著上一集的故事，陳老師是如何幫助這個愛打人的小男孩平安、順利讀完小學呢？如何快速調整自己的情緒？陳老師會在節目最後教大家兩個快速調整情緒的小妙招！

**陳彥玲博士【爸媽必修課】(39)：如何快速調整自己的情緒？**
～幫您解開以上難題，教您做個好爸爸好媽媽～

改變觀念：已經發生的事情，不要認為自己吃虧了什麼，而要去想自己從這件事情上收穫了什麼？

「錯」，就是把過去的事情變成金子。

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「贏得了全世界抵不上孩子一輩子的幸福！」父母是一份最艱難、也最有成就感的全職工作。如何讓自己成為智慧日益增長的父母，享受親子成長的幸福，是父母的必修課。

陳彥玲老師三十多年來幫助過中國、台灣、香港、日本、新加坡、馬來西亞、印尼、美國、歐洲與澳洲和新西蘭的父母和老師，解決了無數的難題，讓許多父母和老師將陳老師視為終生的顧問。陳老師服務的範圍不只限於親職與教育領域，也跨足公私立企業的研發與文化建立，這些不同領域的經歷讓陳老師能以更全面與宏觀的內涵引導父母與老師們教育出更健康的世紀英才。

陳老師擁有美國身心醫科大學(現為身心研究所)能量醫學暨整體心理學博士、台灣大學醫學院碩士、加州州立大學兒童發展碩士、加州州立大學資優教育碩士、電腦程式設計證書。電視演講的錄影獲得中華民國政府圖書館典藏，也獲得華航國際線的播映。

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