雞胸肉炒鮮菇 這樣炒的雞胸肉超鮮嫩 一點都不柴 作法簡單快速 蛋白質+滿滿纖維質 可當減醣餐

大家好😊
很開心跟大家分享這道超簡單的家常菜,也很適合當便當菜喔.
我很喜歡把蔬菜跟肉類一起炒,覺的這樣的組合超方便,一口吃下蛋白質跟纖維質,很適合忙碌的現代人,希望大家會喜歡唷🥰🥰

所需材料:雞胸肉 150公克,秀珍菇 60公克,鮮香菇 60公克,蔥 3支,蒜末 1茶匙, 洋蔥 少許,黑木耳 少許,紅蘿蔔 少許
醃料:鹽 1/4茶匙,米酒 1大匙,太白粉 1茶匙 ,香油 少許.
調味料:蠔油 1茶匙, 水 1大匙, 鹽 少許, 黑胡椒粒 少許.

感謝您觀賞今天的影片 祝您順心如意
喜歡柚媽的影片,請幫我分享,按讚唷.感謝您.😊